Jak naplánovat pojetí
Jak naplánovat pojetí
Narození zdravého dítěte je velkou radostírodiče, takže budoucí otcové a matky by se měli vědomě přiblížit plánování koncepce a sledovat některé tipy, které jim pomohou, aby se nemuseli starat o zdraví svých budoucích drobků.
Pokyny
1
Jste-li budoucím otcem, pak za pár měsícůpřed navrhovaným pojetím přestat kouřit nebo dramaticky snížit počet kouřících se kouře za den - nikotin nepříznivě ovlivňuje nejen množství, ale i kvalitu spermií. Pravděpodobnost koncepce zdravého dítěte bude vyšší, pokud zcela odmítnete pít alkohol. Nenoste úzké spodní prádlo a oblečení, které táhnou mužské pohlavní orgány - teplota nezbytná pro tvorbu spermií se udržuje pouze ve volných oděvech. Jezte více proteinových potravin a vždy zahrnujte zeleninu a ovoce ve své stravě.
2
Jste-li budoucí matka, pak před počátkemnezapomeňte konzultovat s gynekologem. Předání analýzy na základě latentních infekcí a pohlavně přenosných chorob, které mohou být v některých případech bez příznaků. V případě, že je detekce pro kompletní průběh léčby, a teprve potom plánovat beremennost.Esli trpíte chronickým onemocněním před početím nezapomeňte navštívit odborníka, který měl - bohužel, těhotenství může vést ke zhoršení chronických onemocnění. Poraďte se s genetiky, pokud vaše rodina má genetické nemoci. Velmi nebezpečné pro ženy v pozici zarděnek, což může vést až k úmrtí plodu, takže pokud jste nebyli nemocní před jejím těhotenství nechat vyšetřit na vnímavost k této infekční choroby.
3
Také zcela odmítnout kouření a alkohol,což může vést nejen k potratu, ale také způsobit plod vrozené malformace. Obohate svou stravu ovocem a zeleninou - vitamíny a minerály budou životně důležité pro vývoj zdravého dítěte. Je-li hmotnost vašeho těla velmi malá nebo naopak příliš velká, pokuste se o koncepci, abyste vrátili váhu zpět do normálu.
