Kolik stojí 3 měsíční dítě?
Kolik stojí 3 měsíční dítě?
Jedním z nejdůležitějších odkazů každodenní rutinydítě tří měsíců je klidný spánek. Často se v tomto věku je dítě již vytvořil na spánek, který je referenčním bodem pro matky řádně distribuovat každodenní rutinu svého dítěte.
Spijte tři měsíce dítě
V ideálním případě by dítě mělo jít do postele přísněurčitý čas pro denní a noční spánek. Pokud má dítě klidný spánek s určitou dobou trvání, zatímco sám zaspí, znamená to, že dítě má normální zdraví a má správný režim. Ale každé dítě ve věku tří měsíců vykazuje své individuální vlastnosti, které se vztahují ke spánku. Spánek u dětí má jinou dobu trvání. Jedno dítě se probudí brzy ráno, další může spát dlouhou dobu a třetí může spát ve dne po dlouhou dobu. To je důvod, proč se dítě nedoporučuje usnout, pokud nechce nebo se ho probudí před časem. Existuje obecná norma spánku pro dítě ve věku tří měsíců, což se rovná 14-17 hodinám na jeden den. Během dne dítě může spát několikrát během jedné až dvou hodin. Noční spánek dítěte je přibližně 10 - 11 hodin. Obvykle se tato doba začíná od 21 do 22 hodin, až do rána od 6 do 7 hodin. Určité množství faktorů ovlivňuje trvání spánku dítěte. Fyzický a psychologický stav dítěte také výrazně ovlivňuje zdravý spánek. Pokud je dítě velmi aktivní, přestože se cítí dobře, nezhoršuje se, ale nespí hodně, nebojte se o něj hodně. Současně se jedná o faktor individuality dítěte s přítomností malých odchylek v režimu spánku od zavedených norem.Noční spánek dítěte
Aby dítě rychle zaspalo, v doměje třeba vytvořit klidné a spánek přátelské prostředí. Kromě toho, že je nezbytnou podmínkou pro zdravý spánek je svěžest vzduchu a přítomnost chladné místnosti. Před spaním musí dítě bezpodmínečně ventilovat. Normální teplota pro spaní v místnosti je 20 - 22oC. Večer musíte dítě poskládat do postele současně, obvykle je to od 21:00 do 21:30. Uděláte-li jít do postele později, pak dítě bude unavený a náladový, a proces spánek může být mnohem zpožděn. Je-li dítě aktivní to bude ještě muset dát do postele, nebo to udělat později bude mnohem slozhnee.V v místnosti, kde dítě spí v noci by měla být tma, se nedoporučuje nechat noční osvětlení, může být vlevo vedle postýlky dítěte a zahrnují podle potřeby. V noci se dítě může probudit (krmení poptávka, nebo zda byl znepokojen komárů a much), s vyloučením všech podnětů, znovu usne a postupně zvykat na dlouhý spánek.
