Kdy mohu dítěti dát sladkosti?
Kdy mohu dítěti dát sladkosti?
Candy, koláče, dorty, cukrovinky, džemy - bezsladké je těžké si představit dětské dětství. A to nejen pozitivní emoce, které děti dostanou, ochutnávky marmelády nebo zmrzliny, sladká je zdrojem energie. Různé nápoje, které obsahují cukr, jsou také nezbytné pro normální funkce mozku. A některé sladkosti jsou zdrojem vitamínů a dalších hodnotných látek. V jakém věku můžete dát dětem sladký zub?
Sladkosti jsou relativní termín, protože tytoprodukty mohou obsahovat různé množství cukru nebo fruktózy. Rodiče však zahrnují koláče, sušenky, sladkosti a koláče ve stejné skupině. Sladké děti se doporučují po roce. V prvním roce života by mělo být dítě uvedeno do přírodních sladkostí - ovoce, bobule.
Čas pro sladké
Ve věku jednoho roku dítě rozvíjí jídlozávislost. A záleží jen na tom, jak máma a táta, jaké návyky se malý člověk učí v raném dětství. Pediatři jsou si jisti, že děti nepotřebují sladenou vodu a jídlo. Vše proto, že ten malý poznává sladce od prvních dnů života, jíst mléko bohaté na laktózu. Sladící kefír, tvaroh nebo ovocné pyré mohou vést k negativním reakcím - kvašení ve střevech dítěte. Po roce můžete dát dětský cukr a sladkosti, ale jen v omezeném množství. Například cukr nebo med lze přidat do čaje. Ve věku do tří let je povoleno konzumovat až 40 gramů denně. sladké a až šest let - asi 50 gramů. Aby nedošlo k vytvoření sladkého zubu u dítěte, nedoporučuje se zavádět do stravy příliš mnoho sladkých pokrmů a snažit se, aby malý jedlík jedl chuť k jídlu. To může vést pouze k tomu, že se dítě poddá neslazeného jídla. Po dvanácti letech je možné do dětské stravy zavést sušené ovoce, ovocné kompoty, pěny, džemy a džemy. Všechny tyto sladké potraviny musí být podávány jen málo, aby bylo možné sledovat možnou alergickou reakci. Odborníci na výživu doporučují seznámit děti se zmrzlinou po třech letech. Je žádoucí, aby se jednalo o pravidelné plnivo, bez plniva.Co sladké může dítě
Dítě můžete dát dětem jen po třech letech,protože tento sladký produkt je silný alergen. Pro čokoládu, koláče, čokoládu bude nejlepší věk po čtyřech letech. To vše proto, že čokoláda také často vyvolává alergie. V ideálním případě by měla být ve stravě dítěte mladšího tří let užitečná sladkosti. Je to přírodní džem, želé marmeláda. Můžete si koupit čokoládu pro děti s pektinem, želatinou. Hlavní věc, že v jejich složení bylo minimální umělé přísady - barviva, konzervační látky. Neškodte tělu a marshmallows s přírodním složením. Naučte dítě k zdravému stravování - měli byste jíst sladce pouze po obědě nebo večeři, snídani a ne místo plného jídla. Po konzumaci sladkostí se doporučuje očistit zuby nebo opláchnout ústa vodou.
