Příčiny a prevence plochých nohou u dětí

Příčiny a prevence plochých nohou u dětí

Nejčastější příčiny plochých nohou u dětí -dědičná slabost vaginálního aparátu nohy, kotníku, vrozená svalová slabost, abnormální vertikální poloha talusu v kotníku (obvykle je kongenitální).

Příčiny a prevence plochých nohou u dětí

Pokyny

1

Získaná plochá noha se může vyskytnout vděti všech věkových kategorií. Příčiny nemoci jsou zpravidla trauma k noze, prodloužené nošení omítkového obvazu, časté odpočinky v posteli, nošení špatné obuvi. Navíc ploché nohy mohou být způsobeny onemocněními, které snižují svalový tonus v dolních končetinách (hypotenze) a neurologické poruchy.

2

Je nezbytné snížit stupeň plochých nohou, stejně jakoopravit v raných fázích pomoci správně vybraný ortopedickou obuv, podkorrektory (speciální léčebné a preventivní stélku) pravidelné kurzy fyzioterapie (fyzikální terapie, masáže, gymnastika).

3

Děti jsou náchylné k plochým nohám, nedoporučujeme chodit bosý na rovnou podlahu. Doma, vždy noste lehkou domácí obuv s tvrdým zádovým hřbetem. Barefoot může chodit na načechraných a napodobujících travnaté koberce. Extrémně užitečná chůze na masážních plochách (reliéfní koberce, rozptýlené oblázky, malé kulaté hračky), cvičení na sportovním hřišti. V létě často berte bosé dítě na trávu, písek nebo oblázky.

4

Flatfoot lze opravit ažve věku šesti až sedmi let. Pokud tomu tak není možné, zůstane zpravidla nadále. V tomto případě se doporučuje věnovat zvláštní pozornost fixaci nohy a nepřetížení nohou.