LovesTheTeam.com

Pohled, že počítač je běhemtěhotenství, v zásadě pravda, ale trochu povrchní. Faktem je, že hlavním nebezpečím není záření pocházející z techniky, ale řada doprovodných faktorů.

Co je v těhotenství nebezpečné pro počítač?

Během těhotenství v těle budoucí matkyexistují různé změny, včetně těch, které se týkají krevního oběhu. Z tohoto důvodu často trpí zrak. Dlouhá práce na počítači během nošení dítěte velmi zatěžuje oči ženy. To může vést k krátkozrakosti nebo k progresi stávající. Prodloužené sedění negativně ovlivňuje těhotenství. Krevní stagnace se vyskytuje v oblasti pánve, metabolické procesy zpomalil, proto se zhoršuje a průtok krve k dítěti. Důsledkem toho by bylo možné gipoksiya.V během těhotenství u žen je často zhoršuje pikantní onemocnění, jako je například hemoroidy. Navíc ti, kteří dlouho pracovali u počítače, nebo jen hodně sedí, je riziko zhoršení hemoroidů a rozvoji různých komplikací v dobách povyshaetsya.Vo doby těhotných zvyšuje hmotnost ženiny. Díky posunutí těžiště se také zvyšuje zatížení páteře. Proto v případě, že nastávající matka tráví hodně času za monitorem, zatímco sedí v nepohodlné pozici, riziko vzniku degenerativních onemocnění disku a dalších onemocnění páteře ona vozrastaet.Odnim ze základních faktorů, které mají zdravé dítě a snadnou těhotenství je psychický stav nastávající matky. Je třeba minimalizovat negativní zkušenosti a stres. Podle odborníků, práce na počítači, přidává úzkost pro těhotné ženy, aby lékaři a doporučuje, aby se minimalizovala doba zdržení monitoru.

Kolik můžete pracovat u počítače během těhotenství?

Většina moderních lidí nemá počítačpouze domácí spotřebiče, ale také pracovní nástroj. A pokud doma těhotná žena může minimalizovat čas strávený za ním, je to velmi obtížné na pracovišti. Je pravda, že existuje cesta. V roce 2003 přijal hlavní zdravotní lékař země usnesení "o provádění hygienických a epidemiologických pravidel a norem sanpin 2.4.4.1251-03". Jeho podstatou je, že ženy v pozici nemohou pracovat více než tři hodiny denně u počítače. Na základě tohoto dokumentu může těhotná žena požadovat převod od jejího vedení na místo, které nebude spojeno s dlouhým pobytem na počítači nebo zkrácení pracovní doby pro toto zařízení až na předepsané 3 hodiny.

Tělo dospělé je vícezranitelných na různé nemoci a nervové poruchy. Záležitost spočívá v tom, že teenagery a děti v každém případě strávily v televizi minimální dobu, neustále v činnosti a energický stav. Dospělá osoba naopak vnímá televizi jako určitý druh odpočinku a obvykle s ním stráví příliš mnoho času.

Rizika pro zdraví a psychiku

Odmítnutí z obrazovky televizoru je nezbytné, protožejinak existuje riziko vážných problémů, fyzických i psychických. Výsledkem je hobby pro seriály a filmy, které vedou k nadměrné hmotnosti. Nezdravé jídlo, které spočívá v použití rychlého občerstvení a čipů nebo jiných škodlivých druhů potravin, vede k metabolické poruše. Kromě toho jsou nejčastěji televizní lidé v statickém stavu.

Nedostatek fyzické aktivity po dlouhou dobu vede také k akumulaci tukové hmoty.

Televize bere člověka značné množství času,kreativní realizace. Každodenní práce v domácnosti často končí jen na televizních obrazovkách. Majitelé domů nemají čas na jakékoli úvahy, diskusi a konverzaci. V tomto případě je psychologická izolace, což často vede k nervové poruchy a vážné psychické problémy. S postupem času se člověk začne chápat ztracený čas, který nevrátil. To je důvod, proč dnes, odborníci doporučují opustit televizi a dávat pozor na funkčnost mobilních gadgets a tabletové počítače.

Jak nahradit televizor?

Kompaktní počítačové nástroje se snadno ovládajíjak v práci, tak doma. Telefon se vejde do kapsy a současně umožňuje sledovat televizní pořady, sledovat zprávy a udržovat krok s vývojem. V případě potřeby si můžete přečíst novinky co nejvíce přímo ve veřejné dopravě nebo v autě.

Mobilní gadget není žádným škodám, protože je plně přizpůsoben a připraven pro život moderní aktivní osoby.

Samozřejmě, než je implementaceSurfování na internetu, je třeba určit rozsah informací. Nyní existuje dokonce taková nemoc, která se nazývá psychologie jako serialomania. Nekonečné ságy a epické eposy zpřísňují diváky celé měsíce. Je třeba správně vymezit čas zábavy, obchodu a sportu, což povede k zdravému a plnohodnotnému způsobu života.

Počítač může nahradit dítě dnesUčitelé, přátelé, mentori a dokonce i rodiče. Webové stránky, fóra, sociální sítě, herní portály - to vše je vytvořen s cílem obsadit co nejvíce času moderního člověka. Děti, které mají volný čas tak akorát, prováděné u počítače po dobu několika hodin. Výsledkem je, že jejich zdravotní stav trpí: zhoršující se zrak, sedavý způsob života zpomaluje fyzický vývoj dítěte a nízkou intelektuální úroveň většina internetových stránek mají negativní vliv na inteligenci. Aby se tomu zabránilo, rodiče by měli odstavit dítě trávit hodně času u počítače.

Čas správně rozptýlejte

Za prvé, nastavte pravidlo, kolik hodin vMůžete svůj den trávit v počítači s dítětem. Vezměte v úvahu, že celková doba před každou obrazovku - Počítač nebo TV - pro dítě na základní škole by mělo být ne více než 2 hodiny denně, v střední a vysoké školy - ne více než 3 hodiny. Na tomto základě jednat se svým dítětem, jak dlouho to bude pokračovat v televizních pořadech, a více na počítačové hry a virtuální komunikace. Toto pravidlo se od této chvíle by se měl držet vždy, bez ohledu na školní den, nebo o víkendu, ve špatné náladě, nebo dobrý rodič. Nemůžete prodloužit dobu na počítači pro dobré známky nebo umyté nádobí, přemýšlejte o jiných pobídkách k tomuto. Vzhledem k tomu, v sázce je zdraví dítěte, že počítač není uluchshaet.Chtoby stopy, jako junior student střední školy, provádí toto pravidlo, nelze dovolit, aby zapnutí počítače, zatímco rodiče nejsou doma, a umožňují používat přístroj pouze pod jejich dohledem. S více dospělého dítěte můžete jednoduše dohodnout a spoléhat na své integritě, varování o následcích porušení těchto pravidel. Je vhodné nainstalovat počítačový program rodičovské kontroly omezit přístup ke škodlivým dítěte na ní místa.

Zobrazit příklad

Samotní rodiče navíc nemusí ukázatDěti špatný příklad a sedí u počítače několik hodin, pokud nejde o práci. Význam například v tomto ohledu je velmi velký, protože pokud rodiče od útlého věku věnovat čas na dítě, strávit volné večery pro knihy nebo obohacující koníček, pak se dítě zvykne na počítači. Děti si ji pouze úroky jen tehdy, pokud jejich rodiče nevěnují dostatečnou pozornost k nim, a neukazují jiné způsoby, jak obsadit svůj volný čas.

V poslední době děti ve věku základní školyVelmi se mi líbilo hrát různé mobilní hry, například v "kozáckých lupičcích" nebo "klasikách". Dívky skočily na lano a chlapci naházeli míče na stadiony.

Ale moderní děti jsou nyní závislé na rolíchhry, kde jeden je Spider-Man, druhý je darebák od obecně hrdina jiného karikatura. Obecně se děti pokoušely být jako všichni hrdinové. Napodobují ty, kteří jsou odvážní, odvážní, silní a mají mnoho dalších kvalit.

Orgány pro moderní juniorské dětitřídy jsou hrdinové jako Harry Potter, Spiderman, Batman, Superman a mnoho dalších. A školák může hrát nejen se svými přáteli, ale také samostatně s hračkami. Samozřejmě dítě hraje hlavní a nejlepší roli a zbývajícími hráči mohou být hračkáři a další hračky.

Navíc, v posledních letech, moderníTeenageři dost často hrají různé počítačové hry. Kromě toho existují již rodiče by měli být obzvláště na pozoru, protože některé počítače mohou nepříznivě ovlivnit ne zcela pevně stanovena psychiku dítěte.

Dítě, které často hraje různé "střelce" ajiné hry, mohou projevit agresivitu vůči ostatním, prožívají poruchy spánku. Rodiče moderních adolescentů potřebují vědět o tom, na co jsou závislé jejich děti, omezují čas jejich hry na počítači, jinak je pravděpodobnost, že dítě bude postupně rozvíjet strašlivou závislost nazývanou "hazard", která se podobá drogové závislosti.

Zvláštní pozornost by měla být věnována síťovým hrám,mezi něž patří Counter Strike, Diablo, Dota, Warface a další. Faktem je, že tato týmová zábava dělá dítě zcela ponořené do virtuálního světa, který se zvedá na první místo. Teenager nebude mít zájem chodit na ulici, komunikovat s přáteli, neboť všechny jeho myšlenky budou jen o čase, kdy se vrátí do svého týmu.

Kromě her se o moderní děti zajímají asociální sítě, které se pro ně stanou nejen způsobem komunikace se svými vrstevníky, ale také zábavou ve formě mini-her. Snažte se chránit své děti před sociálními sítěmi, protože je důležité si uvědomit, že při delším sedění u počítače může dítě dostat velkou část elektromagnetického záření, které může vést k poruchám mozku, nádorovým onemocněním a mnoha dalším onemocněním.

Proto by se rodiče měli předem dohodnout s dítětem na tom, kolik času stráví u počítače a kolik bude chodit na čerstvém vzduchu a dělat domácí práce.