Tip 1: Výživa dítěte ve věku 5 let
Tip 1: Výživa dítěte ve věku 5 let
Krmení dítěte za 5 let se již liší od nabídkyv raném věku a co nejblíže stravě dospělé osoby. Pro normální vývoj jejich dítěte by však rodiče měli znát věkové požadavky svého těla.
Stanovisko odborníků
Dětská strava 5 let je odlišnásnížení obsahu kalorií a proteinů živočišného původu. A v důsledku toho, zvýšení stravy rostlinných bílkovin. Výživáři vypočítali požadovaný počet kalorií pro pět let staré dítě - 1970 kcal. Poměr normy proteinů, tuků a uhlohydrátů by měl být následující: 1: 1: 4. Navíc od 5 let byl počet jídel snížen na 4 krát místo na 5. Tato doporučení by měla být dodržována, aby bylo zajištěno, že dítě je plné a zároveň jeho trávicí systém nebyl přetížen. Krmení dětí pomocí nátlaku není nutné nikdy, pouze pocitu hladu. Při organizaci včasné výživy by neměly vzniknout problémy, pokud předškolní dítě jedná přísně podle režimu v určitou denní dobu. V tomto případě a žaludeční šťávy začínají být přiděleny včas, což přispívá k dobrému trávení.Menu pro dítě ve věku 5 let
Nabídka pro dítě ve věku 5 let již může být různápokrmy pro dospělé. Je žádoucí, aby se každý den dítě dozvědělo různé chutě. Můžete si vzít slaná jídla, kouřit, konzervy, klobásy. Vyvarujte se pouze akutních a příliš tučných potravin. Smažené jídlo také není zneužíváno, aby nedošlo k přetížení trávicího systému dítěte. Je lepší upřednostňovat pokrmy vařené na páru a v troubě. Příliš mnoho sladké je plné alergií. Je také důležité, aby jídlo bylo vyvážené. Teď namísto tekutých kaší v potravinách je nutné použít drobivé kaše. Také rassolniki, pokrmy z perlového ječmene a kukuřičná krkovice, želé. Vejce a pokrmy z nich se doporučují, aby byly podávány na dětském stole ne více než dvakrát týdně. Kromě kompotů, želé a džusu k pití může být dítěti podáváno čaje, kakao a kávový nápoj bez kofeinu. Rodiče by měli zajistit, aby dieta dítěte obsahovala dostatek zeleniny a ovoce, zejména v surové formě. To je nezbytné pro to, aby tělo získalo nezbytné rostlinné rostliny, rostlinné bílkoviny, enzymy, esenciální oleje a pektiny, které brání tvorbě hnilobných bakterií a hub v střevě. V salátech byste měli aktivně používat různé bylinky: celer, petržel, salát, kopr atd. Velmi užitečné ve výživě jsou máslo a rostlinné oleje, mléčné výrobky, ryby a maso. Děti, které navštěvují předškolní vzdělávací zařízení, dostávají tři jídla denně. Rodiče potřebují jen pečlivě prozkoumat menu, aby mu dali večeři, což plně vyhovuje každodenní stravě. Může se jednat o guláš, plněnou zeleninu, palačinky, pečivo, pudinky, stroganoff z hovězího masa, zelné kotlety, guláš a ryby.Tip č. 2: Jak podávat dítě ve věku 1 až 2 let
Krmení dítěte této věkové skupinyse liší od stravy dětí až na jeden rok a blíží se složení k stravě dospělých. V tomto věku drobky vytvářejí žvýkací zařízení, vnímání chuti, zvyšuje se aktivita enzymů, které se podílejí na trávení. To vše umožňuje, aby se menu dítěte rozmanitější v kulinářském zpracování, stejně jako ve složení a rozmanitosti jídel.
Pokyny
1
Mléko a mléčné výrobky stále hrají obrovskou roli při krmení vašich drobků. Denní potřeba dítěte v mléce (včetně mixů z kyselého mléka) je přibližně 600 ml.
2
V tomto věku dítě může dostat nejenžloutek, ale již celé vejce. Musíte však vzít v úvahu, že byste neměli dávat více než polovinu vajec denně. Je-li tento limit překročen, může mít dítě alergické reakce, hyperexcitabilitu, zácpu.
3
Výrobky tuku v raném věku je lepší dát ve formě zeleniny a másla. Množství másla denně je 15-17 g a rostlinný olej je 6-7 g.
4
Proteinová část dietetické stravy se skládá také zmasa, ryb a drůbeže, jejichž sortiment se rozrůstá. Například děti mohou nejen získat hovězí a telecí maso, ale i vepřové maso s nízkou hladinou tuku, králičí maso, krůty, kuře a droby (játra, srdce). Také dítě může dostat klobásy, vařené klobásy, klobásy. Denní potřeba masa je 80 g. Dítě může přijímat ryby 2-3 krát týdně namísto masných výrobků ve výši 25 g za den.
5
S použitím zeleniny a ovoce významnězvyšuje stravitelnost bílkovin. V kojenecké stravě můžete zahrnout nejen ovocné šťávy a zeleninové pyré, které získaly dříve, ale i zeleninové greeny - petržel, kopr, šťovík, česnek, zelená cibule a hrubší zelenina, jako jsou ředkvičky, ředkvičky apod. Doporučené množství zeleniny je 350 g (včetně brambor 120-170 g). Množství čerstvého ovoce a šťávy může být 150-300 g denně.
6
Je velmi důležité, aby nebyla překročena spotřeba cukru,jehož množství by mělo být asi 50 g za den. Počet cukrářských výrobků by neměl být vyšší než 5-7 g za den a obiloviny (nyní se přidává perlový ječmen, proso a těstoviny) - 30 g.
Tip č. 3: Co by dítě mělo jíst po roce?
Výživa pro děti od 1 do 3 letJe považován za přechodný od kojení (přizpůsobená směs) k výživě dospělého. Během tohoto období se postupně mění způsob kuchyňského zpracování výrobků, jejich sortiment a množství.
Pokyny
1
Jedlo jednoho roku by nemělo být homogenní(homogenní) v konzistenci, ale obsahují malé kusy (o velikosti 2-3 mm). Pokud má dítě již 8-10 mléčných zubů, je nutné mu dát kusy mírně zastaralého chleba, krutonů, sušenek a měkkého ovoce. Tyto výrobky stimulují práci žvýkačky.
2
Děti, které dosáhly věku 12 měsíců, mohou být zvýšenyjednorázový objem jídla až do 300 g. Doporučuje se, aby byl podáván čtyřnásobně v intervalu 3-4 hodin (snídaně, oběd, odpolední čaj a večeře). Batoľatá mladší než 1,5 roku a oslabené děti mohou zadat další jídlo (například snídani).
3
Ve stravě jednoho roku staré dítě spolu s výrobkyK živočišnému původu (maso, mléčné výrobky, ryby a vejce) by měly být přítomny rostlinné produkty (rostlinné oleje, obiloviny, kořenová zelenina, zelenina, sezónní zelenina a ovoce, bobule). Postupně zaváděné cibule a česnek.
4
Při příležitosti odstavování jsou drobky z prsou (směs) lepšíkonzultujte pediatra. Posuzuje celkový stav a vývoj dítěte. Můžete nahradit mateřské mléko (nebo směs) kravským mlékem, kyselým mléčným výrobkem (dětským jogurtem, přírodním jogurtem).
Tip 4: Léčba obstrukční bronchitidy u dětí
Obstrukční bronchitida u dětí je charakterizována dychtivým dýcháním, prodlouženým výdechem. Je důležité zahájit léčbu včas, jinak se budete muset uchýlit k intramuskulárním injekcím.
Jak bojovat proti nemoci
Pokud je průměrný a silný kurzobstrukční bronchitidy u kojenců a těch, kteří jsou v raném věku, jsou hospitalizováni. Lékař předepíše vyšetření a jemné procedury. V těchto případech by měla být během léčby přítomna matka dítěte. Důležité je zajistit přístup k čerstvému vzduchu, což může být dosaženo častým větráním místnosti, ve které je dítě umístěno. Výživa by měla být ve formě fyziologické výživy, která musí zohledňovat věk dítěte. Je třeba zajistit vodní režim s přihlédnutím k věkové potřebnosti dítěte. Při dávkování množství konzumovaného množství je nutné zvýšit objem spotřebované kapaliny o 1,5krát. Mezi doporučené typy tekutin: čaj, ovocné bujóny, ovocné a zeleninové šťávy.Léky
Pokud se v krevních testech nezmění, pakantibiotika nejsou předepsána. Žádná změna neovlivňuje zánětlivé bakteriální proudy. Jako vedoucí léčba obstrukční bronchitidy je eliminace průdušek průdušek. To zahrnuje použití beta2-agonistů, což umožňuje získat pozitivní výsledek v krátké době ve většině případů. Non-těžká obstrukce mohou být léčeny pro interní použití salbutamolu (1 mg v jedné dávce) u dětí ve věku 2 až 4 měsíce, dítě do věku 2 až 3 let by měl trvat 2 mg najednou pro léčbu dnya.Protsess obstrukční bronchitidy u dítěte lze nazvat časově náročné. To je způsobeno tím, že dítě bude muset projít nepříjemné přípravy příjem, a v případě, že nemoc se stává akutní průběh, bude provádět intramuskulární injekce. Mezi hlavní léky pro průběh této nemoci lze zaznamenat antibiotika. S cílem poskytnout úlevu, když sípal stav by měl trvat zředění prostředku - inhalace, např.Tip 5: Jak podávat jeden rok staré dítě
Strava v roce je již poměrně široká. Děti vypadají se zájmem na stole rodičů, ale neměli by se vzdát provokací a nechat je ochutnat čokoládu nebo smažené brambory. Výživa na 1 rok dítě by měla být vyvážená a racionální, postupně odcházející od úplně broušené konzistence.
Pokyny
1
Při sestavování nabídky pro batole ve věku jednohoje třeba si uvědomit, že čím víc se mu učí, tím víc choosy v jídle se stává. Je zřejmé, že poprvé, kdy ochutnal karfiol na pozadí mateřského mléka, to dítě bylo zajímavé. Ale poté, co se seznámil s chutí banánů, broskví a jiných sladkých ovoce, je nepravděpodobné, že by byl šťastný, že vnímá totéž zelí. Proto do roku 2005 dítě existuje selektivita v potravinách.
2
Při výběru nabídky je třeba věnovat větší pozornost nejen obsahu, ale i soudržnosti výrobků. Jedlo pro jednoho roku dítě by měly být odlišné od nabízených produktůděti. Doporučuje se opustit mixér a postupně přejít na skutečnost, že polévka a bramborová kaše jsou rozdrceny společnou polévkou nebo vidličkou. Tato konzistence učí dítě žvýkat.
3
Ve zbytku je počet jídel pro dítě v tomto věku závisí na individuálních požadavcích. Většina dětí dodržuje 4-5 jednorázových jídel, mnohé se nadále šťastně aplikují na hrudi a v noci.
4
V jednoročním menu dítě denně by měla být přítomna část zeleniny,ovocné, obilné a masové pokrmy, několikrát týdně - ryby. Bez mléčných výrobků také nedokáže. Vzhledem k tomu, že denní část tvarohu je stále dost malá, můžete každý dva dny připravit tvarohový dezert, míchat s dětskými sušenkami nebo ovocnými pyré. Za rok je již možné připravit parní omeletu a nahradit ji strouhaným žloutek. Proto je výživa stále více různorodá.
