Tip 1: Jak držet myš
Tip 1: Jak držet myš
Pokud během práce na počítači náhle a ostře držíte ruku, kterou držíte myši, bolest se zesílí a dlouhou dobu neprojde, pak vymůžete "blahopřát". Toto je projev syndromu tunelu, další civilizační choroby. Pro silnou bolest a neschopnost pokračovat v sedění u počítače se může skrýt opuch šlach, porážka zápěstí. Může dokonce vyvinout chronickou formu onemocnění kloubů. Jak správně držíte počítač myši, vaše zdraví závisí.
Pokyny
1
Zkontrolujte, jak obvykle udržujete myši PC. Chcete-li zachovat myši správně, měla by se ruka vyrovnat a zůstat co nejdále od okraje stolu.
2
Zastavte používání zásuvky proklávesnice a myši. Lepší je vyzvedněte a postavte je na stůl před monitor. Úhel ramena se v tomto případě blíží o 90 stupňů, což bude pro vás pohodlnější.
3
Nábytek, na kterém sedíte - židle nebo křeslo - by měl být s područkami, které poskytnou potřebnou podporu rukou a zápěstí.
4
Podložky pod myš nejsou vůbec anachronické,pokud existuje zvláštní anatomické vyklenutí zápěstí. Použití této myši je velmi pohodlné a správné. Proto musíte mít takový správný koberec nezbytně.
5
Každou hodinu nebo nejméně dvě hodiny cvičí ruce. Každopádně, co: od známého "Napsali jsme, napsali jsme, jsou naše prsty unavené" kliknutím na jejich prsty - jen aby byly delší.
6
Pokud při práci s myší nekomplexujete, použijte speciální tvrdé zdravotní obvaz, který také podporuje zápěstí. Může být zakoupen v ortopedickém salonu nebo v lékárně.
7
Pohybujte myš jedním prstem, nikoliv celou rukou, zejména pomocí ramena. Uchovávejte myši pro okraj palec a malý prst, vložte index na levém tlačítku, prostřední prst na volantu, nepojmenovaný - na pravé tlačítko.
Tip 2: Jaký je nejlepší způsob nákupu myši
Při nákupu počítačové myši musíte převéstpozornost nejen jeho funkčnosti a způsobu výživy, ale také pohodlí pozice rukou na něm. Při dlouhodobém užívání může dojít k bolesti, znecitlivění prstů.
Počítačová myš je důležitým zařízením,bez níž je obtížné si představit pohodlnou práci s notebookem nebo počítačem. Jsme tak zvyklí, že jsme dokonce zapomněli na funkční klávesy. Při nákupu myši je důležité věnovat pozornost nejen funkčnosti, způsobu připojení a výkonu, ale také pohodlí při práci. Faktem je, že pokud je myš příliš malá, bude se kartáč rychle unavit, může se objevit bolest, prsty se začnou zvětšovat. Když je myš velká a uživatelská dlaň je malá, vede to k nepříjemným následkům. Před zakoupením myši musíte určit částku, kterou jste ochotni utratit. Je docela možné koupit zařízení pro 200 rublů, které bude pracovat po dlouhou dobu, provádět celou sadu nezbytných manipulací - miniaturu stránky, vstup příkazů a práce s menu. Všechny myši nabízené v obchodě mohou být podmíněně rozděleny do kategorií podle tří parametrů.