Tip 1: Co jsou mantry?

Kultura a společnost

Tip 1: Co jsou mantry?

Mantry jsou specifická sada písmen a výrazů,které jsou extrahovány z lidského podvědomí pomocí speciálních technik. Poprvé mnichové z Tibetu začali uplatňovat je, aby přivedli k životu to, co každý z nás chce.

Za prvé, mantry jsou prostředek komunikacemuž s vesmírem. To dlouho bylo prokázáno, že lidské myšlení a řeč mají strukturu vlna, která se skládá z určité věci, které nemůže být zničena. V souladu s tím, recitování manter, jeden účtuje vesmíru (vesmír) frekvence, které odpovídají jeho výsledky požadavku ve fyzickém světě. Tato vlastnost byla objevena tisíci lety mnichy v Tibetu a nyní bylo prokázáno vědci. Zadruhé mantry pomáhají člověku přitahovat do svého života bohatství, zdraví a štěstí. Když čteme modlitbu nebo konkrétní frázi, žádáme vesmír nám dát to, co je ve svém držení. Je zřejmé, že přínosy na Zemi jsou více než dost pro všechny lidi. Prakticky všichni hledají klid, hmotnou podporu a zdravý a naplňující život. Zde jsou některé příklady manter, které stojí za to číst nahlas každý den život se začal projevovat změny, "Om Hrim Shrim Lakshmi byo Namaha", "th Lakshman Vigan Sri Kamala dhvarigan dohazovač", "om din ganapataye Namaha", atd. Za třetí, zpěv nebo čtení manter pomáhá normalizovat fungování centrálního nervového systému. Je to podobné jako meditace nebo spánek, když se podvědomí se stává vnímavější k okolnímu světu. Takto se člověk uklidní a vede své myšlení do rovnováhy. Vědci prokázali, že fyzické a nervové skořápky jsou vzájemně neoddělitelně spojeny. To znamená, že abychom cítili mír, je důležité pracovat na fyzickém těle. Mantry vám dovolují dosáhnout tohoto cíle. Za čtvrté, mantry pomáhají ovládat lidskou energii a využívají ji pro své potřeby. Když jsme se pomodlit nebo kouzlo v podobě mantry, budeme tedy vyrábět energii v sobě a dát ji do vesmíru. Ten druhý reaguje na naši žádost s výsledkem ve fyzickém světě.

Tip 2: Co jsou kurzy jógy?

Během uplynulého desetiletí získala jógafantastickou popularitu po celém světě. A v naší zemi bylo obtížné najít město, ve kterém by nebyla alespoň jedna škola nebo část jógy. Jaký je důvod? Jaká je jóga a proč? Chcete-li najít odpovědi na tyto otázky, musíte nejprve zjistit, co je jóga. Podle názoru většiny obyvatel je to komplex cvičení na zlepšení zdraví. Ve skutečnosti je tento jev mnohem složitější a nejrůznější.

Takže nemůžete přejít na praxi, neseznámil se s teorií. Koncept jógy přišel k nám, jak je známo, z indické kultury; sanskrtské slovo „jóga“ zhruba znamená „jednotu“, „unie“, „vázat“. První zmínky o jogínů, vědci najdou v vybavit Vedu (Hymns), nejstarší knihu na světě, která je součástí Ved - hinduistické náboženské texty. Jóga je víc než jen série fyzických cvičení, je to vážná filozofie. To je považováno za způsob chápání světa, způsob sebezdokonalování, souvislost mezi myslí a tělem. Jóga považuje lidské tělo není vězení, ale jako chrám nesmrtelné duše. A tento chrám musí být chráněn a snažit se ho udržet co nejdéle. K tomu je jóga. Z psychologického hlediska, jóga podporuje relaxace, duchovní obnovy, jak se zbavit stresu a deprese, duševní garmonii.V dosažení jógy, existuje mnoho oblastí, včetně založil své moderní přívrženci, a to zejména: Qigong, jógy, Ashta vinyasa jóga pro děti a tak dále. Hlavními druhy jógy jsou: Hatha jóga, Raja, niyana, Bhakti, Karma, Nidra, Nada a Mantra. Každý z nich je určena pro určité úkoly, jako hathajógy - základní, elementární podobě, ideální pro začátečníky a pro ty, kteří jsou zapojeni do intelektuální práci. Chcete-li určit pořadí, jaký druh jógy je pro vás to pravé, je vhodné zkontrolovat na pozadí literaturu.Sredi věci stojí za zmínku i nepřímé pozitivní účinky jógy. Jóga není možné bez dodržování zdravé výživy, aniž by při studiu některých praktik očistě těla a mysli a podle pravidel ahimsa. Ahimsa je nečinností zla nejen slovy a skutky, ale také v myšlenkách. Člověk musí odvrhnout hněv a vztek, a vyčištěný od negativních emocí, jinak nebude dosaženo harmonie. Bohužel není neobvyklé, že se při cvičení jógy dostane zranění. Jaký je důvod? Jóga nevyžaduje žádné speciální školení, problém spočívá v jeho příslušném a postupnou asimilaci, stejně jako při hledání dobrého učitele. Jóga má také řadu kontraindikací. V první řadě - skolióza, která vyžaduje asymetrické, individuálně vybrané cvičení. Pak. - Duševní poruchy, epilepsie, rakovina, zvýšený nitrolební a nitrooční tlak, atd. Navzdory tomu, že západní člověk jen stěží pochopit podstatu orientální a cvičení, i začátečník pravidelné cvičení jógy pomoci alespoň posílení imunitního systému, najít chutné fyzické formu a dosáhnout emoční rovnováhy.

Tip č. 3: Buddhistické mantry

Podle různých tradic je nejtenčí a nejmocnější energie hmotné přírody zdravá. V buddhismu se věřilo, že mantry mají takovou moc.

Co je mantra

Existuje mnoho definic tohoto slova"Mantra." Vědci dosud nepřijali jednomyslný názor na to, co to je. Dnes se mnozí lidé přeložit slovo „mantra“ jako „prokletí“, ale není to tak.Po esence mantry jsou slova, která se používají k označení přírodních zvukovými vibracemi, které umožňují osoba, která má přilákat do svého života duševní a materiální bohatství. Předpokládá se, že každá osoba, která pronese mantru, přináší ve svém vlastním smyslu a investuje do ní část svých dushi.Vse manter bylo podmíněně rozděleny do několika kategorií, které jsou doplňkem k podlaze osobě. Takže všichni muži lidové mantry končící na „mysli“ a „Phat“, žena -. „Dohazovač“ na „Tham“ a Existují také neutrální mantry. Oni obvykle končí v „Nakh“ a „paham“ hod.V V současné době existuje obrovské množství manter. A pokud se dřív nacházejí v ručně psané podobě, pokročilo i v dosavadním zvukovém záznamu.

Mantry a podmínky jejich čtení

Jedna z nejoblíbenějších mantrů jemantru, která přitahuje štěstí a splňuje touhy. To je věřil, že jestliže takové mantry jsou čteny během měsíce při východu slunce, to pomůže dosáhnout úspěchu, lásky, zdraví a bohatství. Pro účinnost by se mantra měla opakovat třikrát. Jeden z těchto manter je následující: „Mangalam Dishtu Me Mahevari“ .Nicméně, aby mantra měla smysl, musí být splněny důležité podmínky. Za prvé, musíte najít pohodlné místo pro vás a relaxovat co nejvíce. Poté musíte zavřít oči a zhluboka se nadechnout. Mentálně byste měli mluvit o svém problému a požádat o pomoc. Bezprostředně po tom musíte začít číst vlastní mantru. Jak to je věřil, že mantra - je druh zvukové vibrace, to je nejlepší neříkat a melodický zpěv. Je důležité uvést jméno božstva, na kterém je odkaz na jeho mantra. Platí pravidlo, že většina z těchto požadavků jsou věnovány Budde.Nesmotrya celý popularita buddhistických manter, to vše se nehodí k logické analýze. Pokud jste s nimi zacházet v souladu s konceptuální analýzy, můžeme říci, že jsou nesmyslné a sama o sobě žádný podtext není nesut.Odnako, mnoho praktici věří, že pokud pravidelně zpívat, vaše energie se zvyšuje a životní síla dosahuje svého vrcholu.

Tip 4: Jak se naučit číst mantry

Mantra je posloupnost zvuků plných zvláštních vibrací. Každá slabika mantry má hluboký náboženský význam, každý zvuk je plný významu.

Rozdíl mezi mantrou a modlitbou

Mnoho lidí mylně předpokládá, že mantraje společnou modlitbou v buddhismu, ale to není pravda. V modlitbě, což znamená, že to není intonace, posloupnost slov nebo hlasitost a čistota zvuků, ale otevřenost duše a upřímnost. V mantrách se rozumí správná výslovnost zvuků (jako skutečně jejich psaní). Ve východních kulturách se od starověku uvažovalo, že slova a zvuky ovlivňují hmotu. Překladaný ze Sanskritu znamená, že "mantra" znamená "osvobození mysli". Buddhisté věří, že pravidelné každodenní opakování různých mantras pomáhá očistit duši a duši a přivádí člověka blíž k osvobození od všech světských utrpení. Všechny mantry jsou čteny v sanskrtu, nejznámější je posvátná hindská mantra "Om", která se vyslovuje zvláštním způsobem. Zvuk "m" by měl vytvářet zvláštní hmatatelné vibrace, musí být vyslovován při výdechu, zatímco nasměrování dechu do dolní části břicha, to je dlouhý, tuhý zvuk, měl by být dán do kostí vašeho těla. To je nejlepší mantra pro zahájení takové praxe. Chcete-li slyšet, jak je to správně vyslovováno, můžete například na YouTube.

Maximální koncentrace

Při čtení mantrů je důležité soustředit mysla uvolnit celé tělo. Nejlepší je číst mantry ve stavu meditace, který vyžaduje zvláštní přípravu. To se může jevit jako jógy, kde vůbec první lekce vysvětluje, jak meditovat. Případně během meditace sedí v lotosové pozici, můžete si vybrat jinou pohodlnou sedací držení těla, ale vaše záda by měla být dokonale rovná. Tak mnohem jednodušší zaměřit se na dech a soustředit se na to, co se děje v golove.Brat mantra je nutná pouze z důvěryhodného zdroje. Koneckonců, jakékoliv zkreslení zvuku činí jejich projev bezvýznamný. Na internetu to přijde hodně transkripcí nevyzkoušených, tak to je nejlepší na nákup knih slavných autorů, které podrobně vysvětluje, jak by mělo být vyslovováno mantry.Lyubuyu vyslovit mantra sto osm, dvacet sedm, osmnáct, devět nebo třikrát. Aby nedošlo k vybočuje z účtu, můžete použít korálky nebo ohýbat prsty. Nedoporučujeme číst několik mantrů najednou. Je lepší se zaměřit na jednu a na začátku „Om“ mantra je víc než dost. Přečtěte pravidelně mantru, dokud necítíte kvalitativní změnu samotného procesu. Poté se můžete pokusit zvládnout jinou mantru, dosáhnout dokonalosti a její výslovnosti.

Tip 5: Jak správně číst mantry

Samotné slovo "mantra" je přeloženo ze Sanskritznamená "osvobození nebo obranu mysli". Předpokládá se, že čtení mantry dává pozoruhodné výsledky. Mnoho duchovních učitelů tvrdí, že čtení a dokonce i naslouchání mantras mění tělo na celulární úrovni.

http://www.freeimages.com/pic/l/k/ka/kashfia/669939_46638796.jpg

Pokyny

Pokud se právě začínáte číst mantry a dělat sami sebe, musíte vzít v úvahu několik základních pravidel této praxe.

Mantry jsou často přímým odvolánímstaré bohy, jejich chválu a zpívání. Mantry nejsou žádosti nebo stížnosti, ale spíše pokus o energetické naladění a identifikaci s určitými vibracemi a energií. Při správném čtení mantrů se lidé přizpůsobují vesmíru, naladěným na stejnou vlnovou délku, samozřejmě to přináší obrovské výsledky.

Chcete-li vybrat mantru, musíte pochopit, proč jste vychtít to zpívat, za jakým účelem nebo potřebou. Vyberte si mantru ze spolehlivého zdroje, nejlepší způsob je kontaktovat známé praktiky, naučit se dobré stránky, poslouchat výkon mantry (to lze udělat například na Youtube). Pamatujte, že význam mantry je druhotný, zvuk je mnohem důležitější. Chcete-li vybrat nejvhodnější mantru, poslouchejte několik možností, zaměřte se na své zkušenosti a snažte se pochopit, která mantra způsobuje větší odezvu. Ujistěte se, že jste nalezli nahraný text mantry, což vám umožní zjistit jej bez chyb. Stačí si zapamatovat text, začít zvládnout zpěv.

Najděte si vhodné místo na ostrověnikdo by neměl být narušen. Lehněte si nebo sedněte tak, aby zadní strana zůstala rovná. Relaxujte, uvolněte myšlenky, zaměřte se na vnitřní pocity. Vdechněte a vydejte třikrát. Pak začněte zpívat nebo poslouchat mantry (v tomto případě je opakujte pro sebe). Mantra by měla znít 3, 9, 18, 27 nebo 108 krát. Některé mantry vyžadují určitý počet opakování, který je obvykle uveden v popisu.

Věnujte pozornost výslovnosti a intonaci. Objem mantry by měl být pro vás pohodlný. Zvuk vlastního hlasu by neměl znít ostře nebo nahlas. Přitom byste měli cítit rezonanci v kostech lebky. Jakmile ucítíte ten pravý pocit, nezaměsíte ho s ničím. Správně reprodukovaná mantra dává tělu bezprecedentní pocit lehkosti, může se zdát, že zpíváte s celou bytostí.

Pokud nemáte možnost odejít do důchoduz nějakého důvodu a nechcete hlasitě vypustit mantru, můžete to říct sama, a může se také objevit pocit lehkosti, vyžaduje jen trochu větší soustředění.

Mantry by se měly číst každý den, dokud se nedostanouvýsledek, který doufáte, že se z této praxe dostanete. Někteří učitelé doporučují zpěv mantry po dobu tří týdnů, nejčastěji během této doby se objeví požadovaný výsledek.