Jak se naučit pamatovat si informace
Jak se naučit pamatovat si informace
Chcete-li si zapamatovat velké množství informací,někteří lidé nepotřebují mnoho úsilí. Ale někdo si stěží pamatuje ani ty nejmenší fragmenty. Abychom usnadnili tento proces, musíme se snažit být velmi opatrní a sledovat logiku prezentace.
Budete potřebovat
- - papír;
- - rukojeť.
Pokyny
1
Nebojte se požádat řečníkazopakujte tuto nebo část své řeči. Pokud potřebujete zapamatovat písemný text, pak se vraťte na místo, které si nepamatujete. Je lepší strávit trochu času na tom, než vynechat důležitou část řeči nebo textu.
2
Během memorování se snažte nerozptyčitinformace. Pozornost člověka se nemůže zaměřit na jeden předmět déle než 5 minut. To platí i pro vnímání informací: bez ohledu na to, jak zajímavé to může být, dříve či později se vaše myšlenky posunou k něčemu jinému. Proto pokaždé, když si všimnete, že jste zaostřeni, snažte se soustředit celou pozornost na reproduktor.
3
Vykreslete důležité informace. To je užitečné dvakrát: Nejprve zaznamenáváte, co potřebujete k zapamatování, a následně vizuálně zapamatovat si materiál. Za druhé, vždy se můžete obrátit na abstrakt a zapamatovat si, co se děje.
4
Zapamatujte si své emoce a asociace, které jsouv procesu získávání informací. Například v řeči řečníka jste slyšeli něco důležitého pro sebe. Tato pozice si zapamatujete s vyšší pravděpodobností než ta, která vám nezpůsobila žádnou emocionální reakci.
5
Rozdělit všechny přijaté informace na malých blocích. Každý blok musí mít určitý význam. V době, kdy se doporučuje uložit do paměti více než 7 částí. toto množství je nejlépe vnímáno lidským mozkem.
6
Postupujte podle logiky prezentace informacímusíte si pamatovat. Materiál je vnímán jednodušší, pokud je jedna jeho část logicky odvozena od druhého. Když pochopíte vztah mezi různými bloky, pamatujete si je mnohem jednodušší. Chybějící položku můžete také obnovit, pokud máte všechny ostatní.
