Tip 1: Jak se dostat pryč od lásky
Tip 1: Jak se dostat pryč od lásky
Láska je nádherný pocit. Není to však vždy vzájemné a šťastné. Člověk může být trýzněn po mnoho let, milostivě milující. Dalším nepříznivým scénářem jsou hluboké pocity pro nevhodnou osobu. Pokud se jedná o vás, jedinou cestou je uniknout z lásky.
Pokyny
1
Ovládejte své myšlenky. Zpočátku budete mít těžké chvíle, ale snažte se přemýšlet o své blízké a o něm nemyslet. Zachyťte tyto myšlenky a nakrájejte je do pupíku. Pomáhá odvrátit zajímavou a zábavnou aktivitu: číst, dělat kreativitu, začít chodit na kurzy, přihlásit se do fitness klubu nebo bazénu atd. Tímto způsobem získáte dvojí výhodu: vyvarujte se myšlenkám lásky a získáte nové znalosti a dovednosti.
2
Zaměřte se na sebe a svou budoucnost. Nemůžete vždy myslet na minulost - naplánujte svou budoucnost bez lidí a pocitů a dáte vám jen negativní emoce. O sobě myslíte jen dobře. Nemyslete si, že jste nebyli milovaní kvůli nějakým nedostatkům. Milujte se, protože jste jedinecní a jedineční, a proto jste hodni někoho, kdo vám dá štěstí.
3
Dbejte na svůj vzhled: změnit obrázek, aktualizovat šatník. Pro dívky je nakupování obecně nejúčinnější léčbou srdečních problémů. Rozptýlené od všech myšlenek velmi účinně pomáhá a stará se o někoho: udělat mazlíčka, zapojit se do charity.
4
Věnujte pozornost hezkým zástupcůmopačného pohlaví kolem sebe: dejte si šanci setkat se s vaší pravou láskou. Dříve nebo později se někdo zajímá, a tam bude nový koníček. A i když se to nestane - komunikovat, bavit, navštívit nejkrásnější místa a získat potěšení ze života.
5
Vyvarujte se akcí, které mohou vzrušitsvé pocity: nesetřete se s někým, komu chcete zapomenout, vyhněte se místům, kde se tato osoba často stává. Snažte se získat co nejvíce radostných emocí: sledovat komedie, přečíst si legrační knihy, přátelé s veselými lidmi. A když život začne hrát s jasnými barvami, přemýšlíte o tom, že jednou zapomenete na svého milovaného.
Tip 2: Láska nebo hobby?
Neexistuje žádný záhadný, tajemný aJe to atraktivní slovo, než je "láska". Všichni se chceme setkat s našimi duševními kamarády a zjistit, co je opravdová láska. A velmi často se mýlíme, protože nikdo opravdu nemůže vysvětlit, jak tento pocit chápat
A pak si pamatuji smutné statistiky: Pro 1000 manželství v Rusku je 600 rozvodů ročně. Co se děje? Koneckonců lidé se oženili za lásku. Nikdo nikoho nuceně nenáviděl, podle výpočtů se jen pár párů vdává. Proč se to děje?
Bohužel je to egoismus milovníků. Každý z nich má na první místo jednu velkou "já". Myslí si, že něco takového: "Bude to s tebou v pořádku, obdržím od tebe pozornost, to jsem já, uděláš dary, komplimenty a překvapení, ty se o mě postaráš."
Představte si dvě malé ovce, které se setkaly na úzkémmost - to je přesně to, co dnešní milenci vypadají, jakmile skončí doba euforie od setkání s duší. Podívejte se na sebe a přiznejte, že máte také takové myšlenky.
Jak ušetřit nádherný pocit, pokud to přijde? Je to velmi jednoduché - přestat být egoista a naučit se, jak dát. Naučte se porozumět potřebám a požadavkům jiné osoby a často si myslete: "Co mohu pro ni dělat dnes (pro něj), prosím?". Zatím se ukázalo, že se nemůžeme mezi sebou poslechnout elementárně, všichni se pokoušejí mluvit o své bolesti a nestará se o život druhého. Je tato láska?
V knize slavné psycholožky Svetlany Peunové"O lásce" jsou tato slova: "Láska je smyslem dávání, šíře duše, ale ne euforie." Toto je pocit dvou, spolupráce a stvoření. A dále: "Láska je klidný pocit." To znamená, že pocit jisté, velkorysé duše a soběstačného člověka, který se nebude bát, bez ohledu na to, jak je opuštěn, nebude žárlit a znepokojen. Bude jen rád, že je polovina a že je blízko.
A on se naučí dárce, nikoli sám sebečím více a více, nestanoví podmínky a scény. Pokusí se hluboce porozumět blízké osobě a nechat si na sebe vytvářet masky, které vytvořil sám. Podle psychologů se většina příbuzných příliš neznají, co můžeme říci o lidech, kteří se právě setkali. A když víte lépe (jíte sůl soli) - pochopíte, že to je láska nebo jen hobby.
Tip 3: Jak se zbavit nešťastné lásky
Nějaká láska se inspiruje a energizuje. A jiní mají tendenci setkat se pouze s nešťastnou láskou. Jaké jsou důvody nešťastný lásky, a zda sami rozhodneme, zda naše láska bude šťastná, nebo nešťastný?
Pokyny
1
Zkuste se podívat na život po celém světě. Proč žiješ? Proč jste přišli na tento svět? Jaký je účel? nešťastný lásky ve všech tohle? Toto se nazývá "hledání odpovědí na existenční otázky" nebo otázky existence. Často pocit nešťastný lásky je způsobeno tím, že jsme s ním posedlí. A budete muset být schopni se dívat nad rámec horizontů nevyřízených vztahů.
2
Pochopte, proč máte negativní pocity. Někdy od dětství absorbujeme pocit, že láska musí přinést utrpení. Stává se to, kdyby naši rodiče žili nešťastní. Nebo pokud je smutný příběh lásky nás velmi silně dojalo. Pokud chronicky přitahujete nešťastnou lásku k sobě, pak byste se tomuto bodu měli věnovat zvláštní pozornost. Snažte se přijít s různými způsoby, jak dosáhnout cíle, pro který v tomto okamžiku života potřebujete utrpení.
3
Ztraťte svůj názor z této zkušenosti. Kolik skvělých příkladů existují ve filmech a literatuře, když nešťastní milenci šli na konec světa, aby se zapomněli. A tam našli nové pocity nebo nové síly, aby mohli žít. Zkuste se odklonit od nekonečného odrazu na nenaplněném osudu. To vám pomůže nalézt nové směry vývoje.
4
Nedotýkejte se přerušením. Pokud je pro vás zřejmé, že vztah se vyčerpal, najděte způsob, jak rychle zkontrolovat všechny "i". Není třeba tahat s prasknutím, kde je to nevyhnutelné. Čím rychleji opustíte osobu, s níž nemůžete vytvořit láskyplný vztah, tím lépe. Čím méně dostanete emocionální trauma a čím dřív objevíte nové příležitosti lásky. Teď jsem šťastná.
Tip 4: Jak přestat přemýšlet o svém milovaném
Když šíp Ampólu zasáhne cíl, myšlenky namilovaný člověk nedává odpočinek, všechno padá z rukou, chci jen snít a dokonce potlačit mravenčení v srdci v očekávání setkání. Můžete se však naučit nemyslet na své blízké, pokud pocit není vzájemný? Uvažujme obě situace.
Pokyny
1
Přemýšlení o milovaném člověku je zcela přirozené. U některých se tyto myšlenky chovají jako síla, která pohání milovníky nejen svržení hory, ale také přípravu důležitých setkání, sestavování zpráv a další každodenní práci. Většina lidí se však nemůže dostat do podnikání, pokud se jejich myšlenky zcela liší. Vytvořte seznam a začněte příjemným bodem. Nevšimnete si, jak pracovat s vaší hlavou. Výhody tohoto řešení jsou velmi velké. Jste inspirováni, a nyní je toho mnohem snazší: pocity strachu, sebepochyby nudné nebo vůbec zmizely. Spodní linie: Nejen, že děláte všechnu práci včas, ale také předáte požadovanou schůzku se svým blízkým.
2
Pokud reciprocita není možná nejlepším lékemz nekompromisní lásky - času. Ale vy jste schopni pomoci si uniknout z nepotřebných myšlenek. Nejprve se pokuste odpustit někomu, kdo s vámi nebude nikdy. Udělejte tak, aby vám nic, co vám toto připomínalo: vyhazujte oblečení nebo dokonce dary, fotky, oděvy, zubní kartáčky atd. Požádejte příbuzné, aby vám za žádných okolností neříkali. Nedotýkejte se "kotev", které zanechala vaše minulost: nechodte do oblíbených kaváren, odstraňte "své" melodie a filmy, změňte parfém, který se jí tak líbilo.
3
Stejně jako v prvním případě vám to pomůžetěžké časové období se stávají práce. Ale nezapomeňte, že nyní máte spoustu času pro svůj osobní život. Změňte něco v exteriéru nebo šatníku, kupte do domu nějakou novou věc, dokonce zbytečnou, a učinte z ní symbol svého nového života. Když se znovu objeví ponuré myšlenky, podívejte se na tento předmět a nezapomeňte, že stránka již byla obrácená vzhůru nohama.
4
Nezastavujte se tam. Teď stačí jen pozitivní emoce. Určete, co vám dává malou radost, a nechte se alespoň jednou týdně. Vezměte více fyzické aktivity, najděte nové koníčky a nezapomeňte komunikovat. Pokud jsou vaše myšlenky zaneprázdněné něčím čerstvým, o které máte opravdu zájem, pak "staré" odrazy prostě nemají místo.
Tip 5: Jak se zbavit lásky
Touha zbavit se lásky co nejdřívez různých důvodů - nebo máte pocit, že jste nekompromisní, nebo jste se právě rozloučili s blízkým. Překvapené nepříjemné pocity mohou vést k depresi a zůstat dlouho bez dobré nálady. Jedinou cestou ven je osvobození od lásky.
Pokyny
1
Odstraňte z očí všech věcí, které vám připomínajímilovaný. Dárky, příjemné maličkosti, fotografie, poznámky a pohlednice by měly být co nejdříve hozeny do koše. Vyčistěte telefon z nepotřebných kontaktů, abyste neměli spontánní touhu zavolat nebo napsat zprávu.
2
Změňte situaci. Lepší, samozřejmě, udělat alespoň kosmetickou opravu, ale v extrémním případě jen přesuňte nábytek. Všechny vaše myšlenky budou obsazeny výběrem barvy pro malování stěn, nikoli pro dříve věrné. Staré vybavení bytě navíc již nebude připomínat dobu, kdy jste byli spolu.
3
Snažte se odvrátit pozornost. Pokud jste se rozhodli pro tuto studii nebo práci, nepřehánějte ji tak, abyste neměli nervovou poruchu. Nejlepší je jít na dovolenou. Jděte do zahraničí, na výlet, který už byl dlouho odložen, nebo jít s přáteli do země. V přírodě získáte sílu a rozvod.
4
Vezmi si něco s tvými myšlenkami, možná novýmkniha nebo nedávno sledovaný film. Čím méně si myslíte, jak je vaší dřívější láskou, chcete se zajímat o svůj život, tím snadněji bude, abyste byli osvobozeni od lásky. Nenechte se vrátit k těžkým vzpomínkám - to nezrychlí cestu k uzdravení.
5
Udělejte si čas pro sebe. Dávejte pozor na svůj vzhled, navštivte salon krásy, změňte styl oblečení a udělejte nový účes. Pro odpočinek si objednejte speciální masáž. Postarat se o sebe nejen v duchovním plánu, ale také ve fyzickém - musíte žít, a proto budovat nové vztahy. Budete se chtít v zrcadle - vaše sebeúcta povstane a to silně přitahuje opačného pohlaví.
6
Od nového vztahu kategoricky neodmítnětea pozornost k jeho osobě. Osvobozen od lásky, jako nic jiného, pomůže mu pomstít nový gentleman, květiny a drobné dary. Uvědomujete si, že vás někdo potřebuje a brzy zapomene na nešťastnou lásku. Nepřipravujte všechny fanoušky příliš kritický a neustále je porovnávejte s předchozím ideálem. Možná, když se podíváte blíže, uvidíte osobu, která byla prohledána po celý svůj život.
