Žárlivost: důvody a metody boje
Žárlivost: důvody a metody boje
Žárlivost není nejvíce příjemný pocit. Způsobuje úzkost, nenávidí místo, je rozrušená a znepokojená. Kvůli žárlivosti se vztahy často zhoršují a lidé ztrácejí důvěru. Toto vše se děje také proto, že my mlčíme o našich emocích, nemluvíme o problému s partnerem a to jen napájí osivo nesouladu. Tak jak vyřešíte problém žárlivosti?
Žárlivost může vzniknout z různých důvodů. Hlavní věc nejčastěji spočívá ve strachu z ztráty milovaného člověka. Pokud nejste přesvědčeni v sobě a nepovažujete se za "ohnisko" nedostatků, pak strach, že najdete náhradní, není překvapující. Negativní zkušenost s předchozími vztahy také často ovlivňuje důvěru v partnera. Také se stane, že olej je nalit do ohně "laskaví lidé" - dostanete pověsti o nevěře vašeho partnera. A pokud jsou také napájeny grafickým příkladem (váš milovaný se chová s dívkami líně, flirtuje, dává komplimenty, dává jim zvýšenou pozornost), pak žárlivost může dát jen nádherné výhonky.
Někdy se stává, že naše žárlivost nemážádný závažný důvod. Pak jde o důvěru. Můžete velmi urážet vaše milované s neopodstatněnými podezřeními. Proto se pokuste důvěřovat vašemu partnerovi, protože byste se cítil nepříjemně, kdybyste byl v podobné situaci.
Jak se vyrovnat se žárlivostí
- S nepřiměřenou žárlivostí pomáhá bojovatstudená hlava. V prvé řadě je třeba uklidnit a pochopit situaci. Možná, že to, co považoval za flirtování, jako je ne a všechno je mnohem jednodušší, než si myslíte.
- Dostaňte se na místo partnera - byl byste potěšen, kdybyste neměli důvěru?
- Porozprávajte se s vaším blízkým o vašich zkušenostech - otevřená konverzace by vám měla pomáhat zbavit se pochybností a úzkostí.
- Vylepšujte se. Když si myslíte, že jste v sobě sebevědomí, budete mít větší jistotu u ostatních a již nebudete mít strach z možné konkurence.
Je všeobecně uznáváno, že žárlivost a láska jsou pojmyneoddělitelné, žárlil na každého, protože nebudete stát. Možná, že je to správné, ale musíme mít vždy na paměti, že mezi malé žárlivosti, že jen tiše bručel vnitřní a globální neoprávněného pocitu, který pohání k slzám a vzteku, velmi velký rozdíl, a pokud můžete smířit s první větší, pak druhý je lepší se zbavit obou možná brzy.