LovesTheTeam.com

Pokyny

1

Pokud jste se čas od času začali vracetzvykněte si mysli druhých, je třeba si uvědomit, že to ovlivní vás není nejlepší způsob. Negativní myšlenky mohou zničit vaši náladu, trávit svůj drahocenný čas, neumožňují plně užívat života, přitahuje negativní události a naruší metabolismus těla. Musíte se naučit řídit své myšlení.

2

Máte-li rád vydržet mozek pro sebe,pokuste se provést některé akce. Během dne napište všechny své negativní myšlenky na kus papíru. To může mít negativní emoce, které se setkáte při jednání s jinými lidmi, posedlosti a jiné odpadky, zaneřádit své mysli. Při popisu negativu postupně uvolníte své myšlenky.

3

Sledujte všechny myšlenky, které vám přicházejíhlava, učit se nehlédnout daleko do budoucnosti. Zaměřte se pouze na současný čas, na dnešní den. Všechna vaše počátky a činy musí být vědomy. Jakékoli negativní rozptylování vás bude vnímat jako zbytečný zážitek.

4

Pokud vydržujete mozek nejen pro sebe, ale pro vaše blízkéčlověče, podívej se na každou situaci, která ti rozmaznává náladu, na druhé straně. Představte si, že jste přivedli vaši hysterii do přestávky ve vztazích. Přemýšlejte o tom, co budete cítit, pokud milovaný nemůže přijmout vaše chování a nechat vás. Prostě tam nebude. Pokud si uvědomíte blízkost ztráty, pravděpodobně nebudete chtít své chyby opakovat.

5

Dalším bodem, který vám pomůže zastavitvyndat mozku jiným lidem - spoustu emocí jiným směrem. Pokud se naštvete a pochopíte, že kdykoli se můžete zlomit, lépe mlčet. Vyjděte z rozhovoru s vaším partnerem, ale spíše domácnosti. Čištění, vaření - to vše vás může odvrátit. Nezapomeňte, že aktivní odpočinek a cvičení také přispívají k uvolnění negativní energie a umožní vám řešit stres.

6

V některých případech se lidé začnou vypořádatpřítel do mozku, když podvědomě pochopí, že vztah dosáhl ztraceného konce a další není osoba, která by je měla doprovázet po celý život. Z toho jsou hádky, deprese a nedorozumění. Pokud důvod vašeho chování spočívá právě v tom, bohužel vám pomůže pouze rozdělení.