Tip 1: Jak zvýšit velikost oblečení
Tip 1: Jak zvýšit velikost oblečení
Oblíbená blůzka se po umytí posadila? Nebo z nějakého důvodu bylo obtížné zipsovat zip na sukni? Můžete hledat důvody, ale nejprve můžete odstranit tyto drobné potíže. Zvětšit velikost oblečení nejjednodušší a doma.
Budete potřebovat
- - šicí stroj;
- - rasparivatel;
- - železo;
- - nitě, jehly a další šicí příslušenství;
- - produkt, který vyžaduje změnu.
Pokyny
1
Za prvé, vzhled je důležitýprodukt, který musíte předělat, a stupeň jeho opotřebení. Otočte jej dovnitř a zkontrolujte stav povolenek. Porovnejte jejich barvu s obličejem produktu. Je-li barva výrazně odlišná, pak uspořádejte produkt na boční švy nefunguje. Další podepření bočního švu výrobku na nenápadném místě, například na spodku lemu. Některé tkaniny jsou velmi citlivé na šicí jehly, které z nich dělají značky z otvorů. Takový výrobek, bohužel, nelze zvětšit. Rovněž věnujte pozornost rozměrům vedlejších příspěvků. Pokud je možné je uspořádat, snížíte povolenky na přibližně 7-8 mm (do značné míry závisí na druhu tkaniny, někdy povoleném a 5 mm), a pak se zvětšení velikosti oblečení nebude složité. Pokud stav a velikost bočních švů výrobku vyhovují výše uvedeným podmínkám, odvážně pokračujte v přepracování.
2
3
Na blůzu nebo skokaně s bočními šipkami, vymůžete zkrátit řešení těchto šípků, začínat čmáraním z horní části tuku, hladce snižovat jeho velikost v pasu a boky. Stejně tak vzrůstá velikost výrobku s reliéfními švy na regálech. Šipky na hrudi k úpravě jsou nežádoucí. Chcete-li uspořádat halenku a boční švy, musíte zvýšit velikost průlezu díky bočnímu švu rukávu. Všechny švy po rasparivaniya by měly být pečlivě vyžehlené a teprve pak postupovat k sestavení výrobku na nových švů.
Tip 2: Jak snížit velikost pasu
Moderní standardy krásy nás přemýšlí o naší osobnosti. Majitelé krásných pasů vždy následují obdivující pohledy mužů. Dosáhnout harmonické pasu na pár dní to není možné, ale pokud budete postupovat podle opatření, váš pas bude znatelně klesat.
Pokyny
1
Nejprve je třeba změnit dietu. Sedí na dietu volitelně, můžete pouze odstranit z dietních tučných potravin, jíst méně sladké a sůl. Je lepší jíst potraviny, které jsou přírodní tukové hořáky. Jedná se o obiloviny, luštěniny, mléko, vejce, maso, mrkev, kiwi, jablka, mořské plody. Doporučuje se rovněž pít studenou vodu, protože tělo tráví dostatek kalorií, aby ho zahřálo.
2
Kromě výživy byste měli pečovat o fyzicképodmínky. K pasu je tenký, musíte cvičit. Existuje mnoho cvičení na břišní svaly. Můžete obracet obruč po dobu 30 minut každý den. Toto cvičení povede k tónu šikmých svalů a pas se výrazně sníží. Výsledek bude patrný po 2 měsících.
3
Navíc je velmi důležité tónovat břišní svaly. Abyste to udělali, položte si na podlahu, ohýbejte kolena a držte ruce za hlavou. Dále musíte zvednout tělo bez zvedání pasu z podlahy. Dávejte pozor, aby brada nedosáhla hrudníku, jinak poškozuje krk. Proveďte toto cvičení nejméně třikrát týdně. Zkuste to zvýšit až na 30.
4
Další snadné, ale účinné cvičení -zatažení břicha. Musíte stát na kolenou, položte ruce před sebe na podlahu. Pomalu vdechujte, zatažte břicho a v extrémním bodě držte žaludek po dobu 15-20 sekund. Opakujte 10krát a zvyšujte částku každý den.
5
Můžete udělat masáž žaludku. Pohyby se přenášejí ze spodní části břicha směrem nahoru nebo masírují kruhové pohyby. Taková masáž sníží hlasitost pasu několik centimetrů.
6
Nezapomeňte, že vám pomůže správné oblečenívizuálně zpomalíte pas. Korzet je ideální pro opravu postavy. Vytáhne žaludek a pas. Tmavá barva v oděvech také dá pasu menší hlasitost.
7
Snažte se dodržovat všechna doporučení v komplexu. Spojte správnou dietu s cvičením pro břišní svaly. Hlavním úkolem je ukázat trpělivost a vaše postava bude připravena na letní dovolenou.
Tip 3: Domácí léky pro zvětšení prsou
Obecně se věří, že velikost prsou je geneticky zděděna. Navzdory tomu existují různé způsoby, jak ho zvýšit doma. Níže jsou některé z nich.
Pokyny
1
Sazenice obsahuje rostlinné výtažkyzvýšení velikosti prsou. Nalijte pár lžiček semen gletru se sklenicí horké vody. Pro dosažení nejlepších výsledků můžete přidat malé lékořice a semena feniklu. Semena feniklu obsahují flavonoidy, které stimulují růst prsu. Nechte to vařit a pravidelně jej užívejte. Pro chuť můžete přidat trochu medu nebo citronové šťávy.
2
Kořen pampelišky je užitečný pro zvýšení produkce prsních buněk a pro zlepšení celkového stavu tkáně prsní žlázy.
3
Kořen althey je považován za dobrý nástrojzvětšení prsou. Pít infuze kořene marshmallow během několika měsíců s přestávkami sedm dní po každém měsíci. Můžete také navlhčit ručník infuze a masáže jim hrudník.
4
Cress-salát je přírodní produkt,bohatý na vitamín E, který je nezbytný pro růst prsu. Pravidelně konzumujte listy žíly, abyste získali viditelné výsledky zvětšení prsou. Bude také užitečné používat potraviny, jako jsou sójové boby, ředkvičky, papája, mléčné výrobky.
5
Masáž. Podle Institutu thajské tradiční a alternativní medicíny může masáž prsou s přírodními oleji bohatými na rostlinné výtažky také zvýšit velikost prsou. Zvláště užitečná je masáž prsu s olejem z pšeničných klíčků. Podporuje nejen zvětšení prsou, ale také změkčuje pokožku.
