Jak krásné chodit po patách
Jak krásné chodit po patách
Pata zdůrazňují ženskost asexualita. Rozšiřují řadu nohou, dělají dívku štíhlejší. Nicméně, po dlouhých nošení podpatků začnou ženské nohy bzučet, v zádech je únava a bolest. Jak nosit nohy bezbolestně a současně krásné?
Pokyny
1
Chcete-li nohy ublížit méně, použijte silikonvložky, které ulehčují takové pocity. Nezapomeňte však, že dlouhá doba chodit na patách, obzvláště vysoká, by neměla být - každých 30-40 minut, posaďte se a uvolněte se.
2
Použití maximálního prostoru doma: pokuste se udělat stejné pohyby na podpatcích jako na ulici: jděte dopředu a dozadu, otočte se, posaďte se a vyzvedněte předmět z podlahy. Dávejte pozor na to, aby v okamžiku, kdy jsou kolena co nejblíže a zadní část rovná.
3
Vlak jděte dolů a vyšplhněte po schodech, současně sledujte svůj postoj, držte se bližší k zábradlí a tiše se držte, oči směřují dopředu a ne dolů.
4
Naučte se od supermodelů. Jistě jste si všimli, jak elegantně a snadno se pohybují na mole: ponožky vždy směřovat od sebe a chůze dát jednu nohu mírně před druhou, čímž se získá svůdná kroutit boky. Hlavní věc není přehánět, ale tato chůze je určena pro pódium a vyžaduje mnoho školení.
5
Při každém kroku se nejprve pokuste posunout na patu a teprve potom přenést váhu těla na ponožku. Nechť se to stane s malým rozdílem, ale tato chůze bude vypadat krásnější a lehčí.
