LovesTheTeam.com

Pokyny

1

Nejslavnější a oblíbené sušené ovoce jerozinky. Hrozny jsou získávány z hroznů a obsahují mnoho vitamínů. Jedná se o vitamíny A, C, B1, B2, B5, B6. Mezi stopové prvky v obleku patří bór, železo, hořčík, draslík a fosfor. Hrozny jsou proslulé skutečností, že může posílit nervový systém a spát. To je způsobeno vysokým obsahem vitaminů B. Několik rozinky ve večerních hodinách uvolní nervové napětí a uklidní se po náročném dni. Také rozinky pomáhají s anémií, slouží k prevenci onemocnění ledvin a srdečních chorob. Těhotným ženám se doporučuje používat rozinky, pokud jsou diagnostikovány anémie. Tyto plody zvyšují hemoglobin v krvi, normalizují tlak. Kyselina oleanolová obsažená v přípravku pomáhá v boji s bakteriemi v ústech. Proto může být použita pro onemocnění dásní, bolest v krku, kašel, pneumonie. Hrozny se nejčastěji používají při pečení nebo v kompostu.

2

Sušené meruňky se získávají sušením meruněk. Toto sušené ovoce je užitečné pro naše tělo pro nachlazení. V sušených meruňkách je málo vitamínů, většinou vitamín C a A. Ale množství mikroelementů je překvapivé: jde o hořčík, draslík, fosfor, železo. A také organické kyseliny a pektiny, které odstraňují z tělesné strusky a těžkých kovů. Při konstantním používání sušených meruněk je možné se vyhnout ucpávání cév, nedostatek železa v těle, srdeční a žaludeční onemocnění. Sušené meruňky pomáhají udržovat pokožku mladou a napjatou, vlasy jsou bujné a silné. Oslabí střeva, takže jej nepoužívejte ve velkém množství. Nejčastěji se přidává do pečiva, masa, obilovin nebo mléka. Chléb bude chutný, pokud přidáte nakrájené sušené meruňky.

3

Švestky nemusí být nejoblíbenějším sušeným ovocemmezi obyvatelstvem země. Kvůli silnému laxativnímu účinku je mírně vyloučen. Ale sušené slivovice jsou dobré pro naše tělo. Mají silnou antibakteriální vlastnost a pomáhají zbavit se bakterií v ústní dutině. Švestky pomáhají zvýšit imunitu, protože obsahuje velké množství antioxidantů. Švestky jsou bohaté na železo, takže je užitečné při anémii. V těchto bobulích je mnoho balastních látek, které čistí střeva z trosek. Budete mít dostatek pár jahod denně za choroby gastrointestinálního traktu. Švestky jsou také užitečné pro stravu. Normalizuje metabolismus a jemně čistí střeva.

4

Mnoho fíků bylo vidět jen na obrázcích, protožeže ve své nové podobě je zřídka přináší. Tento produkt je podléhající zkáze a je to ve formě sušeného ovoce, které ho nejčastěji používáme. Sušené figovité plody obsahují pektiny, užitečné cukry a vlákninu. Ořechy obsahují velké množství draslíku, které pomáhá při onemocnění srdce. Také fíky jsou užitečné pro problémy s tlakem, krevními cestami, štítnou žlázou. Používáte-li fíky pravidelně, zbavíte se únavy, přepracování, špatné nálady. Jeho vysokokalorický obsah pomůže získat sílu po práci.

5

Data jsou tak bohatá na různé vitamíny a vitamínyminerální látky, že všechny z nich na seznamu jednoduše neexistuje žádná možnost. Obsahují vitamíny B, vitamín E, A, stejně jako vápník, draslík, zinek, fosfor, železo a mnoho dalšího. Mají aminokyseliny, které se nenacházejí v jiném ovoci. Termín kalorií, takže "stavět" s nimi není možné. Vzhledem k vysokému obsahu draslíku napomáhají práci srdce, ledvin a jater; normalizovat mikroflóru ve střevech, pomoci s anémií a kašlem, posilovat imunitu. Při neustálém používání data snižují riziko vzniku rakoviny a také podporují hladinu cukru v krvi. Termíny jsou prevencí depresivních stavů, a proto budou užitečné zejména pro mladé matky a hyperaktivní děti. Bobule datované dlaně mají hypnotický účinek a pomáhají při nespavosti, ale zároveň tóny a pomoc při probuzení.