LovesTheTeam.com

Budete potřebovat

• - školení;
• - individuální učitel;
• - Taneční kurzy;
• - prostorný pokoj;
• - velké zrcadlo;
• - videokameru.

Pokyny

1

Když se učíte tančit, začněte nejjednoduššímprvky, i když se vám zdá příliš snadné a ne hodné pozornosti. Rozvíjejte své taneční dovednosti, protože to bude obtížné pro vás provést složité pohyby bez dobré přípravy a odpovídajících zkušeností. Možná si myslíte, že všechno funguje, ale ve skutečnosti vaše pohyby mohou být nepřirozené a ošklivé.

2

Je třeba mít na paměti, že dobrý tanečník je harmonickýkombinuje dva typy pohybů. Na jedné straně je v jeho tance určitá škola, kdysi učila základní hnutí. Současně vůbec nepřemýšlí, jak se pohybovat, jeho tanec je úplná improvizace, podřízená hudbě. V tomto případě se získané základní dovednosti stávají základem pro vytváření vlastního stylu pohybů.

3

Chcete-li zvládnout základní dovednosti, zaregistrujte sekurzy pro studium tanečních stylů, které se vám líbí. Můžete požádat individuálního učitele. Dobrý odborník bude schopen správně posoudit vaše pohyby, poukázat na chyby a poskytnout potřebná doporučení. Oznámení o podobných službách naleznete na internetu nebo v novinách. Obvykle jsou jedna nebo dvě úvodní lekce dostatečná k tomu, aby pochopily, zda je váš učitel učitelem či nikoli, ať je pro vás v této skupině komfortní.

4

Samozřejmě se můžete naučit tancovat nádherně asami. Na internetu je mnoho míst věnovaných různým typům tance, tematickým fórům, kde začínající tanečníci sdílejí své dojmy navzájem a cvičí videa. Vezměte prosím na vědomí, že pro úspěšné zvládnutí tanečních prvků je žádoucí mít prostorný pokoj a velké zrcadlo, které pomáhá kriticky hodnotit se zvenčí.

5

Učení se k tanci, je velmi užitečné nahrávatškolení o videu. Když se podíváte na záznamy, můžete z boku ocenit krásu a harmonii vašich pohybů, schopnost sledovat rytmus hudby. Videa vám umožní identifikovat a opravit různé chyby.

6

V každém případě, když přišel na diskotéku nebo taneční parket,nemysli si moc na to, jak se pohybovat. Tanec by vám měl přinést potěšení, a tak provádět pouze ty pohyby, které se vám líbí. Nezapomeňte, že plasticita a laskavost závisí do značné míry na míře uvolnění, svobody a vnitřního smyslu pro pohodlí, takže se neříkejte do žádného rámce. Poslouchejte hudbu, snažte se s ní existovat v jedné rovině, žít v rytmu.

Budete potřebovat

• - kruh ruských lidových tanců;
• - kostým.

Pokyny

1

Rusky tance mají různá jména: Někdy píseň, podle kterého tance ( „seniorské“, „Kamarinskaya“), někdy počtem tanečníků ( „Čtyři,“ The Boys „), a to se stane, že jméno určuje tanec samotný obraz (“ obruč „“ Wattle „).

2

Ruský tanec je druh ruského lidového tance. Zahrnuje tance, improvizované tance (dáma, perpleas) a také tance, s určitou sekvencí čísel (lance, quadrille).

3

V každém regionu Ruské federace tyto tanceupravené způsobem provedení a charakteru, mají své vlastní jméno, které obvykle vyplývá z názvu oblasti. Hudební velikost je obvykle 6/8 a 2/4. Tam jsou rychlé a pomalé ruské tance a dokonce i tance s urychlujícím tempem.

4

Často jsou prováděny v kruhu, doprovázenýpíseň a někdy formou dialogu účastníků. Ženy: Tanečně hladce, majestátně, s lehkou koquetrií, hrajte s kapesníkem. Muži: Tanec s obratností a šířkou, s humorem.

5

Ruské tance jsou děleny ročním obdobím abez pracovních dnů. S rozdělením roundelays na jaro, podzim a léto si všimněte skutečného obrazu ruského života a postupujte podle postupného průběhu lidových zábav.

6

Držte ruce. Pohybujte vlnovkou (hadem) a projděte pod oblouk tvořený prvním perem. Rozdělte se do dvou řad, rozdělte se různými směry a postupně se přibližujte.

7

Dívky: kapky a věnce na zemi. Chlapci: zvedněte kapesníky a vraťte je k milenkám. Tento tanec symbolizuje setkání, manželství.

8

Taneční improvizace a taneční soutěžmají větší popularitu než kulaté tance. Nedržte se určitého složení, vyjádřete sebe, ukažte vše, co jste schopni. Tyto tance jsou vždy neočekávané jak pro diváky, tak i pro výkonné umělce.

9

Mezi nejznámější taneční improvizacenásledující: "Lady", "Valenki", "V zahradě", "Matryoshka". Snažte se tančit v Matryoshce. Dívky: postavte se ve dvou řadách a postavte se k publiku. Podpíná spolu, ruce na pásu. Prsty se zaťaly do pěstí.

10

Položte pravou nohu dopředu na patě, lehce dřepněte vlevo. Otočte tělo doprava, roztáhněte ruce po stranách. Vraťte se do výchozí pozice. Opakujte čtyřikrát pro každou nohu.

11

Dívky z první řady dělají "límec" za ruce. Zapněte prsty a otočte různými směry. Každá dívka druhého stupně musí před ním jít. Opakujte pohyb 17-20 měření. Proveďte tři kroky a držte si ruce v pasu. Sklopte dolů a pomalu ruce. S posledním akordem se prudce narovnejte a položte ruce na opasek.

12

Herní tance patří na zvláštní místo: v nich je jednoznačně vyjádřena herní zásada, projevitelnost lidí nebo přírodní jevy ("Purga", "Metelitsa"), nebo jakýkoliv pták a zvířata ("Dergach", "Medved"). Napodobit zvyky zvířat nebo ptáků, snažit se jim dát rysy lidské povahy. Použijte pohyby, které napodobují chůzi husí, medvědů.