LovesTheTeam.com

Pokyny

1

Ujistěte se, že jste se připravili na čištění. Den před zahájením čištění organismem musíte omezit jídlo, zajistit si volný den nebo odmítnout večeři. Bez ohledu na volbu způsobu čištění je nutná příprava - můžete jít do lázně nebo navštívit saunu.

2

Vyberte si měkké metody čištění. Radikální čisticí techniky mohou způsobit hormonální selhání, jako u ženy organismem je to nežádoucí. Z tohoto důvodu si vybrat jemné a dlouhotrvající účinek na metodách zaměřených na postupnou čištění - pohanka stravy, půst dní, užívání laxativ a dalších infuzích.

3

Nezapomeňte upravit dietu. To je důležité, pokud jde o zajištění hladkého vstupu a výstupu z programu detoxikace - musíte udržet vyčištěný stav co nejdéle. Takže se postupně vzdát mastných a sladkých potravin, zvýší se podíl zeleniny a ovoce, čistá voda a zelený čaj, zbavíte se konzervovaných a uzených potravin.

4

Čistit čajové čaje. Jedná se o jeden z hlavních metod čištění organismem - přípravu bylinných přípravků samotných nebopřipravte si připravené směsi. Spektrum účinku bylinných infuzí je široká - vylučují soli, přebytečnou tekutinu, normalizují trávení a urychlují metabolismus, čistí střeva a odstraňují toxiny.

5

Zvyšte spotřebu čisté vody. Chcete-li troskat organismem rychlejší a aktivnější, je třeba zajistitvhodné podmínky - zvýšení spotřeby vody denně pomůže zbavit se odpadních materiálů. Pokud přidáte citronovou šťávu do vody, získáte nádherný tonik, čistící krev, střeva a žaludek.

6

Vezměte si lázeň pro hubnutí. Pick up, který je jednodušší se připravit - ať už jde o bylinné výtažky, mléko, sůl a sodu, terpentýn emulze, hořčice prášek, atd dodržovat podmínky plnění vany, a uvidíte, jak vyčistit byla vaše pokožka a ztráta několika kilogramů je volitelná. odměna.

7

Používejte adsorbenty. Látky, které jsou schopny vázat a odstraňovat toxiny, by se měly aplikovat podle kursů a je žádoucí zvolit ty sloučeniny, které neodstraňují užitečné stopové prvky z organismem.