Jak plně žít s infekcí HIV
Jak plně žít s infekcí HIV
HIV infekce oslabuje imunitní systém, ale nezbavuje je příležitosti žít dlouhý a plný život za předpokladu, že pacient podstoupí plnohodnotnou léčbu a povede zdravý životní styl. Průměrná délka života lidí infikovaných HIV neustále roste nejen v rozvinutých zemích, ale iv Rusku.
Co dělat, když jste se dozvěděli o pozitivitě HIV
Pokračujte v životě. Současně ale stojí za to revidovat způsob života, navštívit lékaře, abyste byli předepsáni antiretrovirové terapii. Cílem léčby je minimalizovat množství viru, podporovat imunitu a zabránit rozvoji AIDS.
Postarejte se o své zdraví. Snažte se kontaktovat nemocnou chřipku, infekční a virové onemocnění. Pokud je to možné, odmítněte navštívit místa s velkým množstvím lidí, využijte vlastní dopravu pro výlety.
Pokud byste chtěli získat vyšší vzdělání,není důvod změnit vaše plány. Můžete studovat, stavět kariéru, vytvořit rodinu a těšit se na pozitivní postoj. U HIV infekce se život na místě nezastaví a nekončí.
Samozřejmě, když se to naučíšjste HIV-pozitivní, můžete zažít šok. Buďte klidní, nesnažte se zapomenout, užívejte alkohol nebo drogy. To problém nepomůže, ale jen zhorší stav úzkosti.
Pokud se nemůžete vypořádat se stresem, navštívte centrum psychologické podpory nosičů infikovaných HIV a infikovaných pacientů.
Vaše právo nikomu neřeknout o HIV. Ale musíte se postarat o to, aby lidé blízki vám byli chráněni před infekcí. HIV se nepřijímá prostřednictvím běžných předmětů pro domácnost. Během sexuálního styku používejte spolehlivé ochranné prostředky.
Zdravý životní styl s HIV
Zdravý životní styl je správná výživa,dodržování režimu práce a odpočinku, systematické fyzické aktivity. K udržení imunitního systému budete potřebovat nejen plnohodnotnou léčbu, ale i racionální dietu. Zahrňte ve své stravě červené maso, velké množství zeleniny a ovoce, ořechy, mléčné výrobky, obiloviny, rybí tukové odrůdy.
Každodenní ranní cvičení. Fyzická aktivita pomůže vyhnout se depresivní náladě, bude vám účtovat energii a pozitivní po celý den.
Plánování rodiny s HIV
Jak plánovat rodinu a zda je možné porodit zdravédítě? Tento problém znepokojuje všechny HIV pozitivní pacienty. HIV není důvod, proč se vzdát rodinného štěstí a narození dítěte. V současné době může těhotná žena, která se plně léčí infekcí HIV, zrodit dokonale zdravé dítě. Pouze v 1% případů je novorozenec infikován v děloze. Doručení se provádí císařským řezem. Jedinou podmínkou je, aby HIV-pozitivní matka odmítla kojit.
