Kdo je náměsíčkem a proč lidé chodí ve snu
Kdo je náměsíčkem a proč lidé chodí ve snu
Mezi možné problémy s spánkem lze poznamenat, že nepouze nespavost a chrápání, ale také náměsíčné. Chůze a mluvit ve snu obvykle nezpůsobují problémy spánku, ale mohou to být příznaky onemocnění nebo nervových poruch.
Co je náměsíční?
Sleepwalking nebo somnambulismus - je podmínkou, kdykteré se člověk nevzbudí, dělá nějaké kroky, aniž by je uvědomil. Nejčastěji se to projevuje při chůzi ve snu, ale někdy může člověk jen sedět v posteli. Během útoku na noční spánek může spát chodit po dostatečně dlouhé vzdálenosti, otevřít a zavřít dveře, uspořádat předměty a ve vzácných případech projevit agresi vůči jiným lidem. Také, když chodí ve snu, může člověk mluvit, často nepochopitelně. Nejčastěji se po probuzení spánku nenapomene, co dělá ve spánkovém stavu. Osoba s nádechem náměsí může vypadat, jako by byl vědomý. Často lidé mají v tomto okamžiku otevřené oči. Existuje široce rozšířený stereotyp, že každý člověk při spánku táhne ruce při chůzi, ale to nemusí vždy odpovídat realitě.Jméno spánku se objevilo, protože dříve se věřilo, že činnost člověka ve snu souvisí s fázemi měsíce.
Příčiny spánku a možné následky
Nejčastěji jsou děti postiženy somnambulismem. To je vzhledem k zvýšené rozrušení mysli dítěte, takže se často vyskytují takové útoky před nebo po důležitých událostí nebo neobvyklé pro dítě. Nejčastěji dochází k bezproblémovému prospívání dětí. Somnambulismus u dospělých může být známkou vážnějších problémů. Zejména náměsíčnost může být spojena s epilepsií a dalšími neurologickými chorobami. Někteří odborníci se domnívají, že nádech spánku může být zděděn, zvláště pokud postihuje oba rodiče. Je také možné a dočasné spánkování, například se silným emočním stresem. Nebezpečí takového stavu spočívá v tom, že osoba může ublížit ve stavu náměsí. Z tohoto důvodu, v závažných případech je vhodné poradit se s lékařem, který bude schopen jmenovat uklidňující spánku. Pomozte šílencům a hypnóze. Jako domácí preventivní prostředek zkuste uklidňující bylinné látky.Léčba spánku může probíhat u spontologa - specialisty na problémy se spánkem.Pokud je vaše blízká osoba manželem, manželkou, rodičemnebo dítě - trpí námahou, buďte zvlášť pozorní. Ujistěte se, že dveře v apartmánu jsou zavřené. Okna a dveře na balkon by měly být také uzavřeny, zejména pokud je byt na vysoké patře. Pokud se dostane příliš zatuchlý, možná budete přemýšlet o klimatizaci, grilu nebo žaluzie s větracími otvory. Když uvidíte člověka, který chodí ve snu, nemějte strach a nevzpívejte ho, jemně projděte spícím na posteli a položte ho dolů.
