Tip 1: Terapeutické vlastnosti citrónového balzámu
Tip 1: Terapeutické vlastnosti citrónového balzámu
Dokonce i v dávných dobách lidé věděli o léčivých vlastnostechcitrónový balzám, byl použit k zlepšení krevního oběhu, zlepšení celkového stavu těla, čištění trávicího systému, lepší funkce mozku. Dnes se tato rostlina často věnuje i medicíně.
Melissa se používá k odstranění onemocnění,které jsou spojeny se špatnou propustností cév, pro zmírnění neuralgie, pro posílení srdečního svalu se zvýšeným krevním tlakem. Přípravky z citrónového balzámu mohou pomoci při poruchách spánku, astmatických událostech, poruchách krve, anémii. Rostlina má schopnost očistit lidské tělo a odstranit strusky spolu s močí. Není to špatný tón organismu. V potížích s trávením, astmatem, zánětlivými procesy dýchacího systému, celkovou depresí a poruchami srdeční činnosti pomáhá infuzi listů melisy. Připravuje se takto: 100 gramů sušených listů rostliny, nalijeme 250 ml vroucí vody a 10 minut ponecháme v tichém ohni. Proveďte horký vývar sítem, vezměte si ráno, na oběd av noci na 1 čajovou lžičku. Pro zlepšení trávení můžete pít čaj z listů citrónového balzámu. je také snadné se připravit. Vařte bylinky rostliny s vařící vodou, počkejte 10 minut. Poté může být opilý čaj s melisou. V případě poranění nebo potíží se svalovým kosmickým systémem pomáhají komprese. Pro uklidnění proveďte následující složení: nalijte 20 g sušených bylin melissa 250 ml vroucí vody, nechte hodinu. Večer si vezměte 130 ml ráno, na oběd.
Tip 2: Terapeutické recepty s Melissou
V každém ročním období, a to zejména v horkém létědní, speciální delikatesa dodává šálek aromatického osvěžujícího čaje s melissou. Melissa se zamilovala do lidí za příjemnou mátou - citrónovou příchuť a užitečné vlastnosti. Předpokládá se, že infuze čerstvých výhonků a listů z této rostliny vytáhne smutek ze srdce a plní duši radostí. A to je opravdu tak, protože melissa je schopna uvolnit a uklidnit nervový systém a posílit oslabený organismus. Melissa - univerzální rostlina, vhodná pro vaření kvasu, salátů, s marinovanou zeleninou. V lidové medicíně je citrónový balzám používán při onemocněních srdce, zažívacího ústrojí, neuróz a také jako diaphoretikum, diuretikum a tonikum.
Pokyny
1
Nejčastěji infuze melisy:2 lžíce nasekané bylinky nalijte 2 šálky vařící vody a necháme vařit. Kmen a pít v průběhu celého dne. Tato infuze se používá jako sedativum a hypnotikum, ale také v hysterie, bolest v srdci a tachykardií.
2
Rozmanitý čaj s melisou:Listy černého rybízu, ostružiny, divoké jahody, lipové květy ve stejných částech. Přidejte dva kusy citrónového balzámu. Vše se brousí a promíchá. Čaj vařit v poměru 1 čajová lžička bylin na sklenici vařící vody. Udržujte směs na suchém a tmavém místě. Tento vitaminový čaj zlepšuje trávení, normalizuje metabolismus, zvyšuje chuť k jídlu.
3
Externí použití citrónového balzámu pro léčbu alergické dermatitidy. Při alergické diatéze je dobré užívat infuzi citrónového balzámu třikrát denně za půl šálku před jídlem.
4
S melissou se připravuje olej, který se používá jakolaxativum. Za to, půl sklenice listů je tlumená alkoholem a ponechá pět dní. Pak filtrujte a přidejte sklenici slunečnicového oleje. Zahřejte na vodní lázni, až se alkohol odpaří. Filtrujte znovu a vezměte čajovou lžičku před spaním.
5
Z modřín a kužele pomáhá vyčerpat z čerstvých listů citrónového balzámu. Je to způsobeno typem komprese na místě modřin, abscesů nebo edému a bandáže.
6
Melissa s jinými bylinkami může být připravenadoplňování paliva pro polévky. Sušené výhony citrónového balzámu, oregano, kopřivu a horolezec jsou důkladně rozdrceny a smíšeny. Hotová směs se skladuje v suché, uzavřené nádobě.
Tip č. 3: Léčivé vlastnosti citrónového balzámu
Léčivá rostlina melissa je dobře známái ti, kteří nepoužívají prostředky a recepty tradiční medicíny. Jeho listy mají příjemnou chuť a vůni, trochu připomínající citrón, takže se přidávají k bylinným a běžným čajům. Jako rostlina užitečná pro lidské bytosti, která má léčivé vlastnosti, se melissa dlouhodobě pěstuje, a proto ji lze nalézt nejen v lese, ale také v předměstských oblastech.
Popis citrónového balzámu
V latině se tato rostlina nazývá Matricariarecutita, a v lidu to je známé jako citronová tráva, citronová máta nebo citrónová tráva. Kvadrifikované stonky se shromažďují v křížích, jejichž výška může přesáhnout 1 m, listy - vejčité, šupinovité s výrazným okrajem. Melissa kvete celé léto, shromážděné v kruhovém květenství modro-bílé nebo světle růžové, nebo lila. Reprodukuje ovoce - ořechy černé barvy, které se mohou vysévat do 3 let po zrání. Lidová a tradiční medicína používá květiny a listy citrónového balzámu, které obsahují karotenoidy, vitamín C, kávu, ursul a oleanolové kyseliny, tříslovinové a hořké látky a esenciální olej. Zvláště mnoho z nich v ovoci rostlin - až 20%.Aplikace citrónového balzámu v medicíně
Název melisy pochází z řeckého slova,v překladu znamená "včela" - dokonce i starí Řekové věděli, že vůně esenciálního oleje, která obsahuje rostlinu, může vyděsit včely. Ale jako léčivá rostlina melissa byla používána více než 3 tisíce let, její zmínka lze nalézt v díle slavného Aesculapius Avicenna, který spolu s Hippocrates je považován za zakladatele medicíny. Uvedení užitečných vlastností citrónového balzámu, Avicenna uvedla, že její tinktury a bujóny jsou schopny poskytnout veselost a posílit tělo, pomáhat při špatném dechu a slouží jako preventivní nástroj pro mozek.Kontraindikace užívání drogy melissa zahrnuje individuální intoleranci. Ti, kteří trpí žaludečním vředem a selháním jater, by měli užívat pouze na předpis.Obsahuje v karotenoidách melisy (až 7%)umožňují je používat v tradiční medicíně k výrobě léků předepsaných pro hypertenzi, srdeční neurózu, astma, ke zvýšení celkového tónu. Extrakt z ovoce a květů citrónového balzámu se používá jako prostředek pro uklidnění nervového systému, který pomáhá nespavosti, která stimuluje chuť k jídlu. Léčivé přípravky založené na něm se používají k eliminaci bolestí hlavy s migrénami, stejně jako koliky vyvolané nahromaděním plynů v těle.
Používáte-li v kuchyni citrónový balzám, přidejte jeho plátky do hotové nádoby, zachovávající příznivé vlastnosti.Vývar a vodní tinktury listů melissa -Výborný nástroj, který pomáhá eliminovat emetické tlaky v toxikóze během těhotenství. Pro tentýž účel se těhotným ženám doporučuje jíst čerstvé listy z citronových balzámů. Mohou být přidány do salátů a zeleninových pokrmů a také se používají jako koření pro vaření pokrmů z drůbeže, masa a ryb.
Tip č. 4: Jak si vybrat čaj pro spánek
Jak se mohu zbavit nespavosti? Existuje mnoho možností. Můžete uvažovat o sloních nebo imaginárních jehňatech, představit si hluk surfování a oteplovací paprsky slunce, můžete vypočítat integrály ve své mysli nebo snížit rodinný rozpočet. Je však nepravděpodobné, že by byl stejně účinný a příjemný jako bylinkový uklidňující čaj. Můžete se pokusit udělat čaj sami, není to tak složitý proces, ale můžete si vybrat čaj pro spánek v lékárně nebo ve specializovaném obchodě.
Pokud se rozhodnete zůstat na hotovém čaji apřišel do lékárny a pak velmi pečlivě přečetl celou nabídku nabízených produktů. Kvalitní bylinný čaj pro nespavost musí nutně obsahovat květy levandule a heřmánku, kužely z chmele, kořenové valeriány, bylinné oregano, máta, třezalku a trik. Decoctions těchto bylin byly dlouho známé pro jejich relaxační a uklidňující vlastnosti. Chuť a vůně tohoto čaje jsou relaxační a nasákají tělo antioxidanty a phytoncidy. Čtěte v krabici čaje adresu výrobce produktu. V ideálním případě by se adresa produkce měla shodovat s oblastí, kde rostou bylinky. Je nepravděpodobné, že čaj, předem zabalený v Jekatěrinburgu, bude mít správné léčebné vlastnosti, pokud by levandule, které jsou jeho součástí, byly přivezeny z Krasnodarského území. Čaje pod názvem "krymské" nebo "karpatské" by měly být vyráběny pouze na Krymu a Zakarpatsku. Nyní věnujeme pozornost datu výroby. Většina bylin je sklizena až do poloviny léta. Dáme měsíc sušení a zpracování. Nakonec, pokud chcete pít kvalitní čaj normalizovat spánek, pak by měl být zabalen v srpnu až říjnu, protože podzimní vlhkost a zimní chlad výrazně snižují obsah živin v surovinách Jeden z vůdců v boji proti nespavosti jsou infuze mátového a citrónového balzámu (citronová máta). Oni nejen uklidnit, ale také zmírnit křeče, dilatační krevní cévy. Tyto rostliny zahrnují karoten, mentol, flavonoidy a organické kyseliny. Čaj s mátou se snadno vaří - dostatečně v běžném čaji dávejte 2-3 listy mátou a medu podle chuti. Nebojte se experimentovat! Obvyklý černý čaj s pomerančovou kůrou nebo šálek čaje s mlékem může pomoci vklouznout do království Morpheus. Pamatujte, že všechny čaje z nespavosti jsou používány pouze čerstvé, protože při zahřátí se jejich léčebné vlastnosti ztrácejí a zápach se stává nepříjemným.
Tip 5: Nejlepší 10 nejlepších aromatických olejů pro zlepšení výkonu
Hojivé vlastnosti olejů získaných z vonných látekrostliny, byly známé od starověku. To je potvrzeno kulturním dědictvím východních zemí. Dlouho se věřilo, že některé příchutě mohou zlepšit účinnost, energii a náladu. Proto není divu, že i dnes se staly nenahraditelnými společníky v prevenci a kontrole zvýšené únavy, deprese a dalších negativních jevů moderního života.
V naší době se nachází ceněná trubice s máslemprakticky v každém obchodě, pravda, zde ceny za přírodní oleje často "kousnout". Existují samozřejmě i náklady a někdy levnější faktury, ale skimp a koupit je namísto originálu nestojí za to. Koneckonců, takový "lék" může v nejlepším případě prostě nefungovat, v nejhorším případě způsobit různé komplikace stávajících nemocí. Jako závěr, marně, abyste nevynaložili peníze, je zapotřebí nejprve rozhodnout o účelu aromatického oleje: cíle, které chcete dosáhnout tímto nástrojem. Zde jsou nejzajímavější léčivé vlastnosti olejů a jejich vliv na lidské tělo.
Nejlepší 10 nejlepších aromatických olejů pro zlepšení výkonu vám pomůže udělat správnou volbu.
Aromatický olej "Geranium" má uklidňující efekt, zvyšuje náladu, zvyšuje sebedůvěru a spoléhá na sebe.
2. Aroma olej "Ylang-ylang" je olej, jehož vůně je schopna přitahovat pozitivní energii.
3. Aromatické máslo "Lavender" pomůže rychle obnovit tělo zdroje, zmírnit nespavost, zvýšit imunitu. Užitečné vlastnosti oleje zlepšují práci dýchacího ústrojí. Proto se doporučuje pro bronchitidu.
4. Aroma olej "Melissa" může snadno odstranit úzkost, objasnit myšlenky.
5. Aromamasla "Basil" - aplikovaný melancholií, depresí. Tyto aromatické oleje mají osvěžující účinek, jsou upraveny na pozitivní náladu. Také jsou schopni zmírnit nevolnost a migrény.
6. Aromatické máslo "Sage" doplňuje náklady na energii těla, zmírňuje stres, eliminuje nadměrné přetížení. Tento olej slouží jako katalyzátor pro duševní schopnosti, rozvíjí paměť, podporuje lepší soustředění.
7. Aromatický olej "Eukalyptus" se přizpůsobuje práci, pomáhá soustředit pozornost. Proto je populární mezi lidmi pracujícími v kancelářích zabývajících se duševní činností.
8. Aromatické máslo "Rosemary" má jedinečné léčebné vlastnosti, které jsou nabité energií, vyrovnávají se s letargií, ospalostí.
9. Aromové máslo "Jedle" je přirozený dodavatel vitamínů a phytoncides nezbytných pro tělo. Užitečné vlastnosti oleje zpomalují proces stárnutí, obnovují imunitní funkce těla.
10. Aromatické máslo "Bergamot" stimuluje tvůrčí činnost, mobilizuje síly a pomáhá překonávat překážky.
Top 10 aromatických olejů pro zlepšenípracovní kapacita vám pomůže vybrat pár esenciálních trubiček s aromatickými oleji. Léčivé vlastnosti olejů pomohou zlepšit zdraví a naučit se co nejlépe využít každodenních aktivit.
