Jak zmírnit bolest s artritidou?

Jak zmírnit bolest s artritidou?



Artritida je onemocnění kloubůspolu s porušením tkání samotných kloubů a jejich zánětem. Bolest a křehkost jsou hlavní příznaky artritidy. Arthritida se obecně objevuje po modřinách a zranění. Tato nemoc se také vyskytuje, když je nedostatek živin.





Jak zmírnit bolest s artritidou?


















Pokyny





1


Úbytek hmotnosti je první způsob, jak snížit bolest u artritidy. Nadměrná hmotnost zvyšuje namáhání spojů.





2


Doporučuje se systematická masáž svalů v blízkosti problémové oblasti. Pokud jsou bolesti kolenních kloubů, pak by se maso mělo masírovat.





3


Snižte spotřebu vody.





4


Chcete-li snížit bolest s artritidou, můžete použít oteplování masti.





5


Při silné bolesti se aplikuje list z kapusty, který se nanáší na kloub.





6


Také pro úlevu od bolesti se provádí hydroterapie s lázněmi. Pro dosažení analgetického účinku se používají šalvějové, slané, mořské a jehličnaté lázně.





7


Doporučuje se každodenní gymnastika bez náhlych pohybů.




























0