Tip 1: Mohu plavat během měsíců?
Tip 1: Mohu plavat během měsíců?
Některé dívky a ženy se ptajítom, zda je možné plavat měsíčně v bazénech nebo různých přírodních vodních nádržích. Zejména tyto myšlenky ruší dámy během letní dovolené na moři.
Můžu si během menstruace koupit
Jak víte, během menstruace je lepšíomezte se na příjem teplé, ale ne horké sprchy. V koupelně není nutno užívat, i když je někdy tak žádoucí. Pobyt v teplé nebo dokonce horší horké vodě může snadno vyvolat zvýšené krvácení a v důsledku toho, že během měsíců cervik je trochu otevřená, můžete dostat infekci, která následně vede k gynekologickému onemocnění. Pokud stále nemůžete odolávat koupání, nejprve se umyjte studenou vodou a odmítněte přidávat do vody různé soli a nečistoty.Můžu se koupat v bazénu nebo v přírodní vodě během menstruace
V chladné vodě není možné přehřát, aleje ve veřejně přístupných vodních útvarech zvýšeno riziko infekce. Kromě toho koupání v průběhu měsíců je v rozporu s estetikou, protože špinění se dostanou do vody a po opuštění rybníka mohou na vašem těle vzniknout stopy krvavých skvrn. Pouze hygienické produkty, jako jsou tampony, mohou pomoci zde. Tampon se umístí přímo do pochvy pouze po dobu koupání, pak se vytáhne. Pokud pocítíte opuch tohoto hygienického přípravku, když jste ve vodě, neměli byste čekat, ale je lepší nechat jezírko okamžitě, aby se odstranil nebo změnil tampon. Pro dívky-panny existují speciální mini-tampony - mohou být bezpečně používány, protože neporušují integritu hymnu. Ale od vniknutí vody dovnitř to znamená, že nebudete chráněni, bude se jednat pouze jako houba, absorbovat pouze vlhkost, která se dostane dovnitř. S velkou péčí je třeba věnovat koupání v stojatých vodních útvarech - na takových místech se obvykle vyskytuje velké množství mikrobů, které mohou způsobit nepříjemné gynekologické onemocnění. Také s opatrností byste měli vzít plavání v bazénu, mohou existovat senzory, které reagují na moč, bude to velmi nepříjemné, pokud budou pracovat. Doporučená doba pobytu ve vodě není delší než 20 minut, protože v důsledku hypotermie může začít zánětlivý proces. Současně žena nemusí cítit, jak je studená voda. To je způsobeno skutečností, že povrch dělohy není chráněn sliznicí, takže je náchylnější k hypotermii. A zánět nezačne okamžitě, doba asymptomatického úniku je 3 až 7 dní. Koneckonců lékaři důrazně doporučují, aby první tři dny v měsíci počkaly s vanou.Tip 2: Můžu plavat v bazénu měsíčně
Otázka plavání v bazénu s měsíčními ženamizájem vždy. Pokud je tento přirozený měsíční proces bolestivý a bohatý na sekreci, bude muset být bazén zcela opuštěn nebo snížit intenzitu zátěže během tréninku. Pokud je výtok mírný a zdravotní stav ženy je uspokojivý, můžete plavat v bazénu za předpokladu dodržení určitých pravidel.
Jaký je důvod pro zákaz koupání v bazénu během menstruace?
Pro dívky, které vedou aktivní životní styl aZačátečníci sportovci otázku bazén návštěva během menstruace byla vždy naléhavá. Aniž by si uvědomil nebezpečí účinků vniknutí vody do reprodukčního traktu, mají větší zájem o estetické straně vany, protože i ty hubené příděly mohou být ve vodě nebo zanechat stopy na těle. Ale pokud nechcete brát tento aspekt v úvahu a posoudit problém koupání v bazénu v průběhu měsíce z lékařského hlediska, jakékoliv, i nezkušený Gynekolog říká, že během menstruace ženské tělo obrany jsou oslabeny a děložního čípku je znovu otevřen. To znamená, že riziko nákazy výrazně genitálních zvyšuje infekce dýchacích.Pravidla pro bezpečné koupání v bazénu během menstruace
Chcete-li chránit tělo před infekcí,Odborníci doporučují alespoň pár dní od začátku měsíce, aby upustily od plavání v bazénu, vysvětlovat jeho tvrzení s dostatečným množstvím tekutiny. Ponořit do studené vody během menstruace, ženy by měly pochopit, že vystavuje své tělo náhlým změnám teplot, ke kterým může reagovat zvýšil krovotecheniya.Odnako existují i situace, kdy všechny problémy, koupání porozumění během menstruace, aby se zabránilo návštěvě bazénu nemůže. To se týká sportovního tréninku a soutěží - důležitých událostí v kariéře žen a plavců. Jediným východiskem pro ně je použití hygienických tamponů s odpovídající mírou nasákavosti. Ale tady je třeba vzít v úvahu, že agent může během svého pobytu ve vodě silně bobtnat. Abyste se vyhnuli nepříjemným pocitům, musíte je odstranit, když opouští bazén a vyměníte za nový. Také nebuďte ve vodě více než 20 minut.Yunye dívka, která nejsou sexuálně aktivní, se mohou také použít tampony bez obav z poškození panenské blány. Při výběru hygienických přípravků by měli upřednostňovat tampony označené jako "mini". Mohou snadno proklouznout dírou v hymenu a zachovat jeho integritu.Menstruační mísa - ideální pro bazén
Hodná náhrada známého tamponu se stalamenstruační kalíšek nebo cap - nejnovější vývoj, jehož účelem je usnadnit hygienu v „kritické“ dny. Vyrobeny z lékařského silikonu, je naprosto neškodná pro ženské tělo. Tvar podobá zvonového talíře, po vložení do pochvy je v ní zachována vzhledem k podtlaku a myshts.Glavnoe kontrastní kondenzátoru tamponu je to, že neabsorbuje menstruace, a shromažďuje je, eliminuje možnost kontaktu s vaginální stěny. To znamená, že průtok krve a infekce pohlavních orgánů je zcela eliminován. Pokud jde o čas strávený pohár v ženském těle, pak můžete jít s ním 8 do 12 hodin (během této doby by tampon musel změnit 2 - 3-krát) .Kupatsya v bazénu během menstruace či nikoli - rozhodnout, co je nejdůležitější, neporušují doporučení odborníků. A pak plavání bude pro vás nejen příjemná zábava, ale také užitečné relaxační procedury.Tip 3: Jakou teplotu můžete plavat
Koupání je postup, který je pro tělo přínosný,což nejen pomáhá léčit mnoho onemocnění, ale také zvyšuje náladu. Hlavní věc zde není přehánět, aby se nepoškodilo. Abychom tomu zabránili, měl by každý vědět, jakou teplotu může voda v jezírku plout.
