V minulosti lidé věřili, že během spánku člověkjako by částečně umíral, protože jeho duše jde cestovat do jiných světů. Dnes vědecký pohled nabízí další vysvětlení pro přítomnost snů. Zatímco člověk spí, jeho podvědomí mu ukazuje skryté touhy a myšlenky, jakési stopy, které jsou z důvodu odmítnutí pozorovány. Psychoterapeuti aktivně využívají sny jako nástroj interakce s vnitřním světem pacientů.
Ne každý sní o barevných a jasných snech. Někdo je prostě nepamatuje. dost zřídka, že někdo opravdu není sen, spíš to prostě nenese „právo“ probudit: sny ihned vypařovat z jeho mysli, takže sleda.Snovideniya - je součástí lidského života, není dobře studován vědci. Není to tak dávno, to bylo si myslel, že oni jsou jen REM spánek, ale to bylo v poslední době prokázáno, že během hlubokého spánku podvědomí také ukazuje člověku jeho příběhy. Pokud se probouzíte v rychlém stádiu, dobře si pamatujte svůj sen. Ale pokud je probuzení pomalou fází spánku, nezapomeňte, co jste viděli, nebude to fungovat. Toto vysvětlení je dáno biologií. Útěcha může sloužit jako skutečnost, že lidé mají tendenci se probudit během rychlého spánku. Z pomalé fáze budíku nebo z přetrvávajících pokusů vás probudí. Abyste se ujistili, že vidíte sny, zkuste se probudit bez alarmu. K tomu může být nutné jít spát dříve, aby tělo mohlo spát. Vložte do postele diktafon nebo notebook a jakmile se probudíte, řekněte nebo zapište vše, co si o vašem snu pamatujete. Takže se naučíte zapamatovat si to, co jste viděli, a pak můžete udělat bez pomocných nástrojů. Někdy lidé skutečně jen zřídka sní. To je způsobeno skutečností, že člověk za den zažíváme takové těžkých břemen, že podvědomí milosrdně umožňuje jen relaxovat, nesledujete nic v noci. Pokud jste příliš unaveni, přehodnoťte, jak je váš den organizován. S největší pravděpodobností, když jste začali vést klidnější a měřitelný způsob života, zjistíte, že sny začaly znovu snít. Také zřídka sny o těch, kteří mají dobrý život. Psychologové říkají, že lidé jsou znepokojeni neklidnými nebo znepokojivými sny. Ale pokud nechcete obtěžovat, a nebojte se, i sny může být klidný a šťastný, tak je pravděpodobné, že si nepamatujete, se neustále zvyšuje. Pro ty, kteří přišli o šťastné období, ale kteří nemají dostatek sny, můžeme doporučit více zajímají o filmech, knihách, různých jevů ve světě. Ty věci, které se potříkají, se nutně projeví ve snech. Podle esoterického pohledu na sny, člověk si nepamatuje je v domnění, že ho vidí, když je spojení mysli a duše neporušené. Vaše podvědomí je nějaký druh mostu mezi nimi, ale někde podél cesty vzniká problém, který brání pohybu informací na něm. Možná byste měl udělat něco pro to, abyste vytvořili toto spojení. Nové sny se stanou znamením, že vše je v pořádku.
Tip 2: Co když není sen
Sny vidí všichni zdraví lidé, dokonce i děti aslepý. Ale mnozí si vůbec nepamatují, takže se jim zdá, že jsou zbaveni potěšení vidět jasné sny. Chcete-li zachovat sny ve vaší paměti, musíte dodržovat řadu jednoduchých doporučení.
Pokyny
1
Nepřehánějte to. Vytvořte optimální denní režim, abyste mohli den dělat nejdůležitější věci. Pokud doslova spadnete nohy z únavy pozdě v noci, máte velmi malou šanci na zapamatování si svých nočních snů.
2
Před spaním se duševně dejteinstalace, že si pamatujete všechno, co budete v noci snít. Od prvního nebo druhého času pravděpodobně nebudete dělat nic. Pokud se však stále pravidelně přizpůsobujete vzpomínkám na sny, dříve nebo později se vše ukáže. Existují malé národnosti a kmeny, jejichž obyvatelstvo si nemůže jen vzpomenout na sny v nejmenším detailu, ale také je řídit. Experimenty vědců dokazují, že každá osoba může rozvíjet takové schopnosti v sobě. A pokud řídíte sny, není součástí vašich plánů, pak se budete moci naučit, jak si je pamatovat.
3
Zůstaňte v posteli na několik minut,po probuzení. Neotevírejte oči a nepřemýšlejte o tom, co musíte dnes během dne udělat. Sny často nadále žijí v takovém hraničním stavu vědomí. Nesnažte se s velkým úsilím zapamatovat, co jste snívali. Stačí zachytit obrazy, které přicházejí v tomto okamžiku.
4
U lůžka držte poznámkový blok a pero. Pokud se probouzíte uprostřed noci, nesnažte se rychle usnout. Zapište si to, co jste viděli. Je to v pořádku, pokud píšete v temnotě s písmeny a řezy. Ráno po přečtení vašich příspěvků bude snazší si vzpomenout na sen, během kterého jste se probudili. Ale pokud opět usnete, je velmi pravděpodobné, že ráno si nepamatujete ani sen, ani skutečnost, že jste se uprostřed noci krátce probudili.
5
Zeptejte se někoho, kdo vás probudítři nebo čtyři ráno. Obvykle během těchto hodin je člověk ve fázi rychlého spánku. V tomto okamžiku není mozek odpočinku, ale pracuje nejvíce aktivně. Nejjasnější a nejvíce neobvyklé sny přicházejí v rychlém snu. Pokud se v tuto chvíli náhle probudíte, je velmi pravděpodobné, že spánky zůstanou ve vaší paměti.
Tip 3: Co dělat, pokud nemáte štěstí v životě
Problémy - jako by byly naživu - jsou na patáchněkteří lidé. Existují myšlenky, že takový je osud a nic se nedá napravit. Ale úspěšní lidé také trpí porážky v některých etapách, ale nedopouštějí se opakování chyb.
Změna přesvědčení Fráze "smůlu"že osoba převede odpovědnost na vnější okolnosti. Představte si mladíka na velké lodi. Nemůže dát příkazy a ovlivnit směr. Nyní se podívejte na kapitána: může dělat, co chce, ale zodpovídá za to, co se děje s lodí a posádkou. Změňte své přesvědčení - stát se kapitánem život, a ne chlapec. Je čas vyrůst.Vedení záznamů Chcete-li zjistit, proč se loď zvedá ze strany na stranu a nemůže se plavit do cíle, je zapotřebí záznam. Začněte lodní deník - zaznamenávejte své myšlenky, nálady, cíle, události, výkyvy a pády. Od starověku nám námořníci kontrolují kurz Polární hvězdy. Porovnejte záznamy s autoritativními zdroji informací a pak můžete opravit pohyby. Abyste mohli strategicky rozhodovat správně, musí kapitán během delší doby sledovat změny teploty vody a vzduchu, směru větru a dalších parametrů. Chcete-li to udělat, potřebujete záznamy. Pokud vezmete v úvahu pouze jeden den, týden nebo měsíc, nemůžete se vyhnout chybným závěrům v dlouhé cestě. Bez záznamů je nemožné si všimnout nuancí a vzorků, ke kterým došlo dříve. Změna akcentů Nekandidanti mají tendenci pamatovat si negativní - nezajímají se s vlastním talentem, nevyvíjejí je, nevěří v úspěch. Začněte se zaměřovat na silné stránky a hledat je v sobě. Uchovávejte speciální deník, napište si o sobě jen dobře. Planning Life je navržen tak, aby nevedl lidi, kteří nic neplánují. V tomto případě jsou plánovány jinými - řídí čas, zdroje, odvádějí zdraví. Všechno se děje podle plánů někoho. Převezměte kontrolu času a rozšiřte oblast působení tak, aby život šel podle vašeho scénáře. Řízení rizik Úspěšní lidé hodnotí plány, které byly provedeny, pokud jde o slabé stránky. Představte si kovový řetězec, ve kterém jsou dvě spojky spojeny skotkou. Neporuší se, ale s mírným nárůstem zatížení dojde k přerušení. Je nepravděpodobné, že by to mohlo být přičítáno selhání, spíše je to nedostatek předvídavosti, což je způsobeno neschopností řídit rizika. Osoba, která chce dosáhnout úspěchu, najde čas na opravu řetězového místa nebo na nákup nového řetězce. Vítěz bude naději na šanci.
Tip č. 4: Když člověk spí, co dělá jeho duše
Lidé strávili ve snu až třetinu svého života. Věda je přesvědčen, že spánek je nezbytný pro relaxaci a zpracování mozku nahromaděný za den informací. Ve stejné době, v mnoha jiných náboženství a učení spánek je vnímáno jako cesta duše do jiných světů. S největší pravděpodobností, je pravda, jak tomu často bývá, leží někde uprostřed.
Sny byly aktivně zkoumány a zkoumány jakooficiální věda a četné nadšence. Zkušenosti nahromaděné v minulých stoletích nám umožňují vyvodit docela zajímavé závěry. Oni netvrdí, že jsou absolutní pravdou, ale umožňují vysvětlit mnohé z jevů souvisejících se spánkem.
Skutečné a virtuální sny
Sny jsou velmi odlišné. Některé z nich jsou plné domácích problémů a jasně souvisejí s událostmi minulého dne. Ale existují sny, které prudce padají z obecné série. Jsou málo, asi 5% z celkového počtu snů. Analýza snů a experimentů prováděných lidmi, kteří vědí, jak udržet vědomí ve svých snech, nám dovoluje usoudit, že snívané prostory, ve kterých se duše člověka dostává do snu, přicházejí ve dvou typech - virtuálních a reálných. Virtuální prostory jsou iluzorní a jsou vytvářeny vědomím samotné osoby. Ale čas od času duše překračuje iluze, které vytváří a vstupuje do reálných světů. Tyto světy mohou být velmi odlišné, specifická "adresa" závisí na vědomí člověka, na jeho duchovní úrovni, myšlenkách a preferencích. Například náboženský člověk se může dostat do světů, které jsou blízko jeho duchovních aspirací. Zlá a krutá osoba obvykle spadá do tzv. Nižších astrálních světů, což odpovídá jeho úrovni vědomí. Tyto světy jsou tmavé, těžké, agresivní. Tedy místa, ve kterých duše člověka spadá do snu, plně odpovídají kvalitám jeho vědomí. Ale existují výjimky. Například člověk se díval na noc hororu. Energie tohoto filmu, jeho těžká nálada, záleží na spánku v podobných světech.Vliv snů na lidský život
Je dobře známo, že sny mohou předvídatbudoucnost. Ve skutečnosti se však velmi často nedoporučují, ale tvoří ji. To se týká snů, ve kterých je lidská duše v reálných astrálních světech. Jak již bylo uvedeno výše, takové sny jsou jasné a nasycené, velmi dobře si pamatujeme. Události, které se vyskytují v těchto snech, jsou velmi jasně premietnuty do událostí dne. Například vy sníte jasný sen, v němž vás někdo napadne, a utečete. Během dne je velmi pravděpodobné, že budete mít nějaké potíže, ztrátu, vzdát se vašich funkcí. Naopak, kdybyste se nemuseli bát a vyhráli ve snu, události dne by se vyvinuly ve vaší prospěch. A existuje mnoho takových příkladů. Ve snu člověk nejen spí - jeho duše, přicházející do astrálních světů, stále něco dělá. Ze způsobu, jakým se člověk chová ve snu, závisí i událost dne. Je důležité si uvědomit, že události dne a noci se navzájem aktivně ovlivňují. Pokud jste během dne veselý a optimistický, udržujte si dobrou náladu, věřte v sebe, máte dobré sny, spadáte do světlých přátelských světů. Takže šance, že se vám v noci stane něco nepříjemného, jsou minimální. Podle toho budou události následujícího dne také pozitivní. Opačná situace - když jste pesimističtí, jsou uchopeni úzkostí, depresemi, zármutkem. Vaše sny jsou pak ponuré a těžké, spadáte do nižších astrálních světů. V nich je mnoho agresivních entit, z nichž se budete pravděpodobně muset skrýt. A to je podle vás promítnuto do dnešních událostí - všechno je proti vám, máte chronickou nešťastnost, takže sny mají nejvíce přímý dopad na život člověka. Cvičením pozitivního myšlení a odklonu od těžkých myšlenek se můžete naučit spadnout do snu ve světlých světech. Které z nich bude mít nejvíce pozitivní dopad na kvalitu vašeho života.
