Jak se naučit vstávat včas
Jak se naučit vstávat včas
Pro mnoho lidí význam slova "vstát včas"rovnalo „vstávat“, ale brzy vstávat nemůže vůbec. Existuje mnoho způsobů, jak se naučit probudit budík, aniž by cítil potřebu pít litry kávy a zbavit pravítek, zadržování přednášek a seminářů, stejně jako ranní závody s překážkami ve stejných kalhoty, ponožky a kartáček na zuby v ústech.
Pokyny
1
Nejprve nikdy nastavte budík s časovým limitem. Nic nehrozí, jako by si uvědomil, že před důležitým rozhovorem je půl hodiny.
2
Bude lepší, když spustíte hodiny ne v pravý čas, například v 7:00. Mnohem lépe psychologicky, takové postavy jako 6:54 nebo 7:12.
3
Pokud nežijete, přemýšlejte, jakmile bude váš oblíbený člověk probudit budík, je lepší, abyste se okamžitě zvedl a nezastavil se do jiného nekonečně překládaného času.
4
Můžete také použít stránku budist.ru. Jen pár kroků registrace - ponechejte telefonní číslo, které bude uchováno v tajnosti, a budete se probudit - osoba nebo robot.
