Kilometrická terapie

Kilometrická terapie



Během dovolené tolik chcete změnit situaci,někde jít, ale kde? Ukazuje se, že vzdálenost, od které člověk opouští dům, má na něj jiný psychoterapeutický účinek.





Kilometrická terapie
















Až 100 km

Odpočiňte si u domu, například výlet do chalupynebo pěší turistiku s přáteli v lese na několik dní je skvělý způsob, jak se zbavit deprese a nálady, které se zvedly. Bude užitečné i pro lidi trpící únavovým syndromem, který je příliš těžký na to, aby inspiroval dlouhou cestu.

Na takovou dovolenou přineslo tolik výhod, jak je to možné,měla by být co nejjednodušší, aby se příliš nezajímalo o vzhled, účastnit se kolektivních aktivit, spát dobře a zůstat v klidu. Méně pohodlné životní podmínky jsou, tím lépe ....

Až 500 km

Takový výlet bude užitečný pro lidi, kteří majíproblémy, které je obtížné pochopit. Během takového krátkého výletu má člověk příležitost uklidnit se a pak se zbavit problému, podívejte se na něj ze strany. Postupně znepokojující okolnosti jsou "vyloženy na poličkách", jako by sami, a je pro něho snadnější najít správné rozhodnutí.

Až 1500 km

Psychologové považují tuto vzdálenost za ideální,Na jedné straně cítím cestovatel: budou plně mimo obvyklé prostředí, být v jiném klimatickém pásmu, nebo dokonce každou hodinu. Na druhou stranu, taková cesta by neměla být příliš únavné.

Až 5000 km

Je to zpravidla cesta do jiné země. Pomáhá mozku obnovit a začít uvažovat v jiných kategoriích. Taková cesta bude užitečná pro lidi, kteří jsou "uvízli" v příliš rigidním obvyklém životním rytmu. V takovém případě by cestování na krátkou vzdálenost nestačilo, aby se skutečně oddělila od obvyklého víření. Neobvyklé kulturní prostředí v přírodním jazyce pomůže tomuto problému zvládnout.

Až 10000 km

Je to výlet do jiné části světa,vnímána jako extrémní. Takové cesty je třeba vzít na pozadí obecné nespokojenosti se životem. Tak dlouhé lety vám umožňují vzkřísit "nad životní marnost", podívat se na každodenní život trochu přehnaně a opět se naučit užívat si života.