Tip 1: Jak se naučíte, jak vhodně reagovat na kritiku
Tip 1: Jak se naučíte, jak vhodně reagovat na kritiku
Správně vnímat kritiku znamená hledatkonstruktivní součást a použít informace získané pro vlastní vylepšení. Pracujte na tom, abyste správně reagovali na připomínky ostatních.
Pokyny
1
Neoddělujte se za kritikupoznámka. Pokud je odvolání k vám konstruktivní povahy a je ve skutečnosti spravedlivé, najděte si odvahu přiznat své vlastní chyby. Když vás někdo nespravedlivě kritizuje, vaše argumenty stále nepomohou k nápravě situace a možná ji ještě zhorší. Není třeba otřásat vzduchem marně. Vědomí vlastní spravedlivosti stačí.
2
V reakci na nespravedlivou kritiku je důležité respektovatklid. Pochopte situaci a požádejte jednotlivce, co mu přesně nevyhovuje ve vašem chování. Naučte se vést dialog tak, aby abuser rozuměl absurditě jeho obvinění. Pro to je nutné přenést z emocí na logické myšlení a zdravý rozum. Pokud máte pravdu, obvinění soupeře budou rozdělena na kousky.
3
Vědět, jak odlišit spravedlivou část poznámky odnepřiměřené poplatky. S prvním můžete souhlasit, ale nepotřebujete druhý. A je lepší začít s tím, co souhlasíte s partnerem. Takže si ho nastavíte pro konstruktivní dialog a bude pro něj jednodušší ukázat mu, o čem se mýlí.
4
Pamatujte, agrese v reakci na kritiku nepovedena nic dobrého, zvláště pokud je tato poznámka spravedlivá. Vezměte si na vědomí názory ostatních a snažte se přizpůsobit vlastní chování. Neuzavřete oči k zřejmým věcem. Pokud v hlubinách vaší duše alespoň s určitým způsobem souhlasíte se slovy jednotlivce, přijměte je. Někdy ze strany můžete lépe vidět chyby a nedostatky jiných lidí. Použijte získané informace k určení oblasti budoucího osobního růstu.
5
Přijmout právo na existenci hlediskajiným člověkem. Někteří lidé věří, že oni jsou vždy správní. Nebuďte jako oni. Neexistuje žádný rozpoznaný správný vzor chování. Pokud si o vás člověk příliš nepřemýšlí, měl by pro to mít osobní důvody. Tímto přístupem můžete využít jakékoli kritiky - spravedlivé a ne tak.
6
Nejtěžší je vybrat správnou reakcikritika přijatá od blízkých lidí. Pokud se názor známých, kolegů nebo dokonce cizinců nemůže dostat do srdce, obvinily ho obvinění příbuzných a milovaných. Vždycky potřebujete pochopit, proč si o vás miloval člověk. I když je kritika extrémně nespravedlivá, je to signál, že se ve vašem vztahu něco stalo. Přemýšlejte o tom, proč člověk pochybuje o vás nebo o podezření na něco. Může být velmi dobře, že záležitost není ve vás, ale v osobních problémech vaší osoby. V tomto případě musíte pochopit, které z nich, a pomozte mu.
7
Mějte na paměti, že kritika by neměla mít vliv na vašesebeúcta. Můžete jej přijmout nebo nepřijmout, ale změnit svůj názor o sobě k horšímu, protože něčí komentáře nemohou. V rozhovoru s kritikem udržujte klid a dobrou vůli. Takže vyrůstáš v něm a ve svých očích. Neztrácejte pocit důstojnosti.
Tip 2: Jak odpustit všem a všem
Někteří lidé neví, jak odpouštět. Protože tato duše může dlouho zůstat odporná a zkazit život člověka. Chcete-li se zbavit vážnosti srdce, musíte přehodnotit svůj postoj k činům druhých.
Pokyny
1
Někteří lidé prakticky celý svůj život si pamatujídětské rozhořčení. Nechávejte zlo proti svým rodičům. Osvoboďte své srdce od bolestivých vzpomínek. Už nejste dítě a jste schopni pochopit, proč vaše matka a táta jednali určitým způsobem. Prvním krokem k učení, jak odpustit a získat větší vnitřní svobodu, je pochopení vašich rodičů.
2
Přestaňte reagovat neadekvátně na slova ajednání svých příbuzných. Členové rodiny si nevybírají, tolerují je. Pamatujte, že tihle lidé tě milují. Postarejte se o vztah v rodině. Zbavte se zbytečných očekávání od svých blízkých. Přijměte je tak, jak jsou.
3
Přehodnoťte svůj postoj vůči vašemu blízkému. Pokud se často obrátíte na svého partnera nebo partnera, váš vztah může kvůli tomu trpět. Když se vám něco nestane, nemějte nárok v sobě. Promluvte si se svými vybranými nebo zvolenými, najděte kompromisní řešení, ale nehrozíte tiše přestupek.
4
Snažte se tak ostře reagovat na kritikuod ostatních. Přemýšlejte o tom, proč je pro vás jejich názor tak důležitý. Zůstaňte se více sebejistý a nezávislý, a pak nebudete mít nepříjemné rozhovory s vaší náladou. Mějte na paměti, že někdy někdo může nechtěně ublížit vaše pocity a odpustit mu nečinnost.
5
Zbavte se nadměrné podezření. Možná, někdy dramatizujete situaci příliš a některé chvíle zveličujete. Být objektivnější. Snažte se překonat vaše předpojatost a podezření. To lze dosáhnout zvýšením sebeúcty. Pokud jste více sebevědomí, přestanete nafouknout situaci.
6
Někdy stojí za to opustit situaci. Možná, že se často obtěžujete a ostře reagujete na chvíli, protože vezmete všechno do srdce. Určete, co je pro vás opravdu důležité v životě. Některé malé věci za to nestojí za to, aby se dostali frustrovaní. Takže neztrácejte své duchovní zdroje na drobnosti.
7
Zjistěte, jak vhodně reagovat na projevyhrubost na veřejných místech. Samozřejmě, nezapojujte se do skandálu s různými neohraničenými, hysterickými osobnostmi. Zkuste se oddělit od negativu od okolních. Nenechte různé manipulátory ovlivňovat vaši náladu.
8
Rozvíjejte svou spiritualitu. Nezdržujte ve svém srdci zlého, negativního, zraněného. Snažte se méně kritizovat ostatní. Rozvíjet pozitivní postoj k životu. Nesoudějte ostatní příliš přísně. Pamatujte si, že každý má právo udělat chybu. Při hodnocení chování lidí si uvědomte, že nemůžete znát všechny okolnosti svého života, které ovlivňují jejich jednání.
Tip 3: Jak nepodléhat hrubosti
Mnoho lidí ráda zkazí náladu ostatních. Možná je to tak, jak zlepší svou náladu, užijí si sebe. S hrubostí cizinců musíme čelit velmi často. V tomto článku najdete tipy, jak čelit hrubost a jak reagovat, aby nedošlo k kazit náladu, a ne sehnout na úroveň Hamyang hrabství člověka na vás, protože šunka jen čekají, jak se připojit s ním ve sporu, a ukázat agresi v odezvě.
Pokyny
1
Ignorujte hrubé. Pokud máte příležitostopusťte místo sporu a útočí na boch, pak okamžitě odejít. Pokud nemáte příležitost opustit toto místo, pak prostě ignorujte osobu, která vás ubližuje, nebo odpovězte velmi důstojně, aniž byste nechali bariéru ulovit vaše slova. Ale odpovězte na to, abyste neztratili své sebevědomí. Tyto hamas, které vidíte ve svém životě první a poslední, budou optimálně ignorovat. Musíte se naučit prohlédnout hrubé. Aby se to stalo, představte si krásnou krajinu, krásnou řeku, vodopád v okamžiku útoků šunky. A můžete si počítat knoflíky na košili člověka, který je pro tebe hrubý. Je důležité, aby nereagoval na hrubé problémy. Pokud útoky pokračují ze dne na den a vycházejí ze strážce nebo prodejce, pak k vyřešení tohoto problému se můžete obrátit na příručku zaměstnance.
2
Pokud jsou zákazníci loutkami.V případě, že klient se objevil Boor, pak se vaše první krok je k poslechu na konci, bez přerušení, takže řekněme, že ať se odreagovat, a pak klidně ptát: „Tak jaké jsou vaše problémy?“ A pak se ptát, jak vidí řešení tohoto problému. Tak zapnete horký rozhovor s klientem-CAD v konstruktivní kritice, a muž, který se snaží dostat ošklivé uvědomit, že on sám neví, co chce od vás.
3
Pokud jsou kolegové hrubí, snažte se nepoznatreagovat na hrubé triky kolegů. Měli byste se naučit, jak klidně reagovat na povědomí vašich kolegů, nevářejte na to, ale relaxujte, ujistěte se, že vaše ruce nejsou zaťaté do pěstí a teprve tehdy klidně reagujte. Nejprve se zeptejte znovu, takže řekněme, že jste slyšeli a objasnili podstatu tvrzení a útoků. Zaměřte pozornost člověka, který vás bolí na otázku: "Co od vás chcete? Co chcete dosáhnout svým chováním? "
4
Spusťte mlhu Pokud nevíte jak ignorovatboor, pak byste se měli uchýlit k recepci: "Mlha". Chcete-li to provést, je třeba něco přeformulovat, co vám řekne vaše řeč a odpovíte slovy, která nelze napadnout. Například: "Každá osoba má svůj názor!", "Každý žije a myslí svým způsobem!", "Každý reaguje jinak na události, které se odehrávají!" "Toto je mé přesvědčení, které nechci odmítnout!" "Není to v mých pravidlech a principech!". Tyto fráze jsou nejasné, univerzální a nepodléhají sporu. Konkrétní, hrubý, nic neřekl jsi a tvůj kluk tě nemůže obviňovat. Ruffian bude zastaven.
Tip č. 4: Jak rozvíjet společenský vztah na internetu
Nedostatek společenosti může způsobitizolace a nespojitelnost. Některým lidem je snadněji dávána živá komunikace, ale jsou v rozpacích, aby se prostřednictvím internetu dostávali nové známosti. Současně v sociálních sítích a v různých chatovacích místnostech naleznete mnoho zajímavých partnerů a lidí s podobnými názory.
Správná instalace
Nezáleží na tom, jestli se chcete zbavit toho,začátek komunikace na internetu nebo nalezení virtuálních přátel je vaším konečným cílem. Chcete-li se více spolehnout, musíte správně naladit. Nesmíte přemýšlet o tom, co ostatní o vás myslí. Samozřejmě, že na World Wide Web se můžete setkat s nekonstruktivní kritikou, ale pokud se jej bájete po celou dobu, pak se o žádné komunikaci vůbec nemůžeme mluvit. Přemýšlejte o tom, jakou radost můžete získat od komunikace s novými lidmi. Není nutné vnímat všechny uživatele internetu jako nepřátele. Nastavte se na schůzky online se zajímavými, pozitivními, veselými a přátelskými lidmi. Věřte, jsou takové osobnosti v sociálních sítích nebo na fórech. Nečekejte na lusky a nepříjemné poznámky, naladějte optimističtěji. Pracujte na sebevědomí. Přemýšlejte o tom, proč je názor ostatních lidí pro vás tak důležitý. Nespoléhejte se na jejich hodnocení, vezměte to příliš blízko k srdci. Hlavní věc je, že se vám všechno líbí v sobě. Rozvíjejte sebevědomí. Pak nebudete bolestně reagovat na útoky jiných lidí proti vám. Nechte neplatné komentáře neovlivňují vaši náladu. Zamyslete se nad skutečností, že máte značnou hodnotu jako partnerem. Zapamatujte si své silné stránky a ctnosti. Nemyslete si, že když budete mít první krok k seznámení, jste nuceni. Nezapomeňte, co jste všestranný, nadaný, zajímavý člověk.Praxe
Abyste se stali eso v komunikaci přes internet, budete potřebovatvíce praxe. Využijte každou příležitost k zahájení rozhovoru s cizincem. Nemusíte se bezprostředně pokoušet o přátelství. Nechte rozhovor nenápadný. Na tematickém fóru můžete požádat o radu - nejenom někoho, ale jen skupinu lidí. V závislosti na tom, kdo a jak odpovíte, můžete posoudit, jak přátelští jsou uživatelé fóra. Více komunikujte se svými přáteli v sociálních sítích. Naučte se udržovat vztahy s těmi, kteří žijí daleko, nebo kteří nemají vždy možnost setkat se v reálném životě. Takže můžete být přátelé s bývalými spolužáky nebo kolegy z minulé práce. Nenechte se plašit, udělejte kompliment novým fotkám lidí, kteří jsou pro vás příjemní. Je třeba poznamenat, že rozhovor na internetu se liší od ústního projevu. Proto je důležité se naučit, jak se přizpůsobit požadovanému epistolárnímu žánru. Přečtěte si další knihy, abyste úspěšně vyjádřili své myšlenky a pocity písemně. Pak vaše zprávy nebudou nemotorné, budete mít větší jistotu.Tip 5: Jak jednat s dítětem
Chcete-li úspěšně vyjednávat se svým vlastním dítětem, je důležité správně vytvořit konverzace. Neskřikujte, nenechte se nervózní, nezapomeňte a vysvětlete svůj názor. A co je nejdůležitější - respektujte názor dítěte.
Pokyny
1
Chcete-li souhlasit se svým dítětem, potřebujetevzít v úvahu jeho věk. Neptejte se čtyřletého, aby pochopil, proč se mýlí. V tomto věku stačí naučit ho jednoduše rozlišovat mezi špatným a dobrým. Ale teenager musí určitě vysvětlit, proč by s vámi měl souhlasit, co mu dá. Řekněte nám o důsledcích nesprávného rozhodnutí, pamatujte si na normy morálky.
2
Jednání s dítětem by mělo být klidné. Pokud máte pocit, že vás podráždění a hněv přemoci, chvíli přestat mluvit a uklidnit se. Pokojný tón zní přesvědčivěji a více sebevědomě a pláč pro dítě může být ukazatelem toho, že rodič brzy nepřežije nápor a odevzdání. Chcete-li překonat svůj hněv, přemýšlejte o něčem jiném, několikrát se zhluboka nadechněte nebo počítat na 20.
3
Nesnažte se hádat, budujte konverzacediskutovat, dát si právo vybrat. Například, pokud je čas jít do postele, nehláste to v řádné a hrubé formě. Zeptejte se, kdy dítě půjde spát, co potřebuje pro to. Pokud chcete, aby teenager dal věci do pořádku v jeho pokoji, dejte mu možnost volby několika možností. Zeptejte se ho, co udělá: podtlaku, prach nebo umyjte podlahy.
4
Ujistěte se, že vysvětlíte svůj názor. Například, pokud chcete něco dosáhnout od dítěte, vysvětlete, proč ho potřebujete. V případě, že vysvětlení, které nepracovaly, snaží se mluvit o své emoce, zážitky a pocity. Ale ne vyvíjet tlak na soucitu - v tomto případě, že dítě může mít soucit, ale autoritu v očích, ztratíte.
5
Naučte se správně reagovat na pobouření,nesouhlas, kritika a hrubost. Odpovědět to samé není přesně to stojí za to. Pokud vás dítě kritizuje, zjistěte, s čím je nespokojen. Obratnost potlačuje, ale jistě a klidně. V případě neshody je nutné zjistit důvod takové pozice.
6
Jednání s dítětem nemusí nutně probíhatvyplní vítězství rodiče. Pokud vás teenager může přesvědčit nebo poukázat na závažné důvody svého chování nebo chování, s ním souhlasíte. Abyste však nevytvořili dojem vaší porážky, vysvětlete, že jste změnili váš postoj k situaci, a ne jen udělali ústupky. Pokud se vám podařilo dítě přesvědčit, nezaměřujte se na to a nepovažujte ho za své vlastní vítězství. Jednání jsou kompromisem.
7
Pokud to nefunguje, dejte mi vědětdítě, že by měl v každém případě dělat, jak by měl. Řekněte, že jste se rozhodli a není o něm diskutováno. Je třeba učit děti, aby respektovaly názor rodičů a poslouchaly je.
