LovesTheTeam.com

Zdá se nám, že svět je pozitivní, pak negativní, pak neutrální. Nebo pruhovaný, jako zebra, kvůli okolnostem naší životní situace. Ve skutečnosti se tyto pojmy nevztahují na náš svět.

A zjistit, jaký svět skutečně je, z pozicejógu, můžeme jen tehdy, když se dostaneme do super-státu. Jak říkají prastaré prameny, efekt iluze, která zakrývá skutečnost od nás, zmizí a pak budeme vědět, co to je náš svět.

To je přesně to, co jogíni hledají. Toto je nejvyšší stav, který najdeme, když projdeme cestou sebepoznání. Jóga nám dává metody a postupy, které nás dříve nebo později povedou k tomu.

A až budeme mít tento stav,pochopíme, jaký svět. A jogíni a jogínci, kteří prošli cestou sebepoznání, nám toto poznání dali. Vycházíme z toho, že jediné, co můžeme říci o světě, je to, že naše obvyklé úsudky a kategorie se na něj nevztahují.

Svět je místo, které nám dává obrovsképříležitostí. Příležitosti pro rozvoj a sebevědomí. A když dosáhnou cíle, jak říkají jogínci a jogínci, budeme ohromeni takovou vlnou radosti a štěstí, jehož sílu ani nehádeme.

Dokud se nám svět neotvírá tak, jak to jeVe skutečnosti ji můžeme vidět jako něco negativního a na dlouhou dobu. A také můžeme vidět náš svět jako něco výjimečně pozitivního. Svět se nám bude podobat jako něco takového, pak něco jiného, ​​teď špatného, ​​pak dobrého. Ale vše, co nám přijde ve světě, jak říká jóga, bude pouze odrazem našich aspirací, emocí, činností, očekávání.

Často slyším od různých lidí: "Ach, ne, jóga není pro mě. Potřebuji něco dynamičtějšího, "nebo" já nerozumím józe, pravděpodobně ještě nezvyskytl ... ".

Co je jóga?

Především je třeba pochopit, že jóga nenísport, ne fitness a ne náboženství. To je cesta. Cesta sebevyvoje a očisty. Obsahuje nejbohatší arzenál metod a technik, které člověku umožňují řešit ty úkoly, které mu v daném okamžiku narušují. A současně všechny tyto metody mají sloužit společnému cíli - osvobození člověka od utrpení a dosažení čistého rozumu. Pro ty, kteří se rozhodnou následovat cestu jógy - to je to, co se stává cílem života.

Mnozí vnímá jógu jen jako někteřífyzické cvičení ke zlepšení úseku nebo, ještě horší, jako nějaká náboženská sekty. Toto vnímání je zpravidla způsobeno nedostatkem znalostí v této oblasti a znehodnocení jeho skutečné podstaty.

Na Západě a v Rusku jóga skutečně získalaJeho popularita je spíše součástí fitness průmyslu. Ale to nevyžaduje další ctnosti této cesty, které jistě otevřou hledajícímu. Nicméně nyní existuje tolik směrů a škol jógy, že člověk, který kdysi přišel na tento trh, je velmi snadné se ztratit a je velmi obtížné pochopit, odkud začít. A není náhodou, že někteří lidé si myslí, že jim jóga nevyhovuje.

Co to znamená - jóga není pro každého?

A ano, a ne. Ve skutečnosti může každá osoba začít cvičit jógu a pro kohokoli existuje vhodná metoda pro sebevytvoření, což nepochybně přinese výsledek. Další věc je, že ne všichni jsou připraveni začít studovat jógu a dokonce ji přijmout jako životní cestu, přísně dodržovat všechny zásady, jen málo je schopných. Ale i když už nejste připraveni jej přijmout jako základ svého života, nebude vás zbavovat práva používat tyto nebo jiné "jógové" metody k vyřešení vašich konkrétních úkolů. Je důležité - chtít je vyřešit.

Jak ukazuje praxe, člověk začínáaby se zajímala o jógu, když v životě něco nevyhovuje, když je potřeba změnit. Je nepravděpodobné, že se setkáte v třídě jógy absolutně šťastný, úspěšný a spokojený se svým vlastním životem, mužem energie. Takoví lidé spravidla "berou vše od života" mimo haly, ne trpí vnitřními pochybnostmi a vnímají život jako zdroj potěšení. To znamená, že jejich čas ještě nenastal. V tomto životě mají další úkoly. Pokud se takovéto exempláře objeví v hale jógy, je to pravděpodobně nehoda a nebudou dlouho zdržovat.

Ale pokud je nespokojenostněco (cokoliv, ať už jde o zdraví, nadváha (jedna z nejoblíbenějších otázek mezi začátečníky yogini), trauma, psycho-emocionální poruchy, a tak dále - seznam je nekonečný), znamená to, že je čas na změnu. Jóga je jedním z mnoha způsobů, jak tyto změny udělat. Trik je, že existují metody, jak je řešit pro jakýkoli lidský problém v józe. Hlavní věc, že ​​záměr změnit jeho konkrétní situace byla dost silná, a pak výsledek nebude čekat dlouho.

Primární motivace člověka, který přišel k józe,To může být absolutně kdokoli, začíná s touhou zhubnout a stát se zdravější, končit potřebu nalézt vnitřní harmonie v důsledku rozvázání pracovního poměru či neúspěchu v osobních vztazích. Nezáleží na tom, kde začíná vaše "hledání štěstí". Záleží jen na neochvějném záměru zaměřeném na osobní přeměnu. A jestliže adherent podporuje pravidelnost praxe, pak postupně "nasytit" s tímto prostředím. Stále více a více ponoří do studia jógy praktik, ty, nové přátele, nové učitele, spolupracovníky. A každé setkání - je to další malý stavebním kamenem v cestě budování vlastní chrám sebepoznávání.

Existuje ještě jeden důležitý bod týkající se skupinové praxe jógy nebo jógy v sálech

Přes velký počet směrů jógy,Téměř vše, co se učí v jógových studií a posiloven odkazuje na hatha jógy. Hatha jóga je soubor technik, ve kterých je naše fyzické tělo hlavním nástrojem práce. Je to nástroj, nejvíce srozumitelné a dostupné všem, a proto je velmi směr hathajógy se stala tak populární.

Čas od času slyším lidi, kteří navštíviliněkolikrát v mých třídách překvapilo odpovědi, jako: "Já jsem si myslel (pomysli), že jóga je, když sedíš s nohama zkříženýma, odpočíváš a neděláš nic. A pak je tu tolik úsilí! Ano, a můžete pot pohlesche než v posilovně ... „že jóga třídě - je to něco nudný, pomalý, uvolněný jasné, že - docela obyčejný názor mezi těmi, kteří“ vědí „o jógu jen z doslechu. Chtěl bych tento mýtus rozptýlit a osvětlit skutečný stav věcí v této věci.

Všichni známe obrázky z kniha globální síť, kde polonahé asketický Indian jógy, potřísněné popelem, stále sedí v lotosu, že se ponořila do neznáma stavu hluboké meditace. To však nemá nic společného s naší moderní realitou. Samozřejmě, je třeba poznamenat, že existuje něco takového jako Raja jógy, kde hlavním cílem je očistit mysl přes rozjímání praktik. Ale toto není první etapa na cestě sebepoznání. A drtivá většina moderních jógy adepty na tuto fázi v podstatě nedostane. Raja-jóga - velmi vysoká úroveň vnitřní práce, předcházelo desetiletí (a možná i životy), tvrdé práce a potu na podložce (hatha-jógy).

Existuje také mylná představa o "meditaci"

Velmi často si lidé myslí, že meditace jejen když sedíš uvolněně a přemýšlíš o krásné a milosti tě sestupuje shora a plníš blaženosti. Bez ohledu na to, jak to je. Meditace je zvláštní stav mysli získaný dlouhodobým trvalým soustředěním, ale více o tom později ... Možná v další eseji. Je důležité, aby k dosažení výsledku bylo v každém případě nutné vyvinout úsilí, ať už fyzické nebo duševní. Aby bylo dosaženo udržitelného výsledku, mělo by být toto úsilí řádné a správné.

Proto se v počáteční fázi, je to pravidelné cvičení jógy v místnosti může být dobrým základem pro budování osobní disciplínu a další rozvoj. A samozřejmě, bude muset tvrdě pracovat tady.

Nehodlám nikoho naléhat, abych běželJóga třídy v nejbližším studiu. A v mých třídách je pro mě mnohem příjemnější vidět lidi, kteří přicházejí vědomě, když si myslí, že je to skutečná nutnost.

Už jsem vám předtím volalaabyste učinili soudy o józe a jak jste vhodní, nebo ne, tímto způsobem, jste odráželi na tom, co je založen na vašem úsudku? Pokud je založen na názoru jiných lidí, pak to nebude pravda, protože názor někoho je vždy subjektivní. Pokud vaše nápady nejsou výsledkem vaší osobní zkušenosti, nemohou odrážet plnost obrazu. Chcete-li skutečně pochopit, zda je tato metoda vhodná pro vás, tomuto nebo tomu směru, tomuto nebo tomu učiteli, instruktorovi / učiteli, musíte toto téma sám prošetřit. Možná nebudete mít ani jeden, a několikrát přijde do třídy, aby pochopil, co je to.

Samozřejmě existuje určitá pravděpodobnostskutečnost, že poprvé se nedostanete "na cíl": instruktor se nelíbil, nebo specifický směr jógy neodpovídá současnému stavu člověka. Ale pokud vnitřní záměr, který se zaměřuje na změnu, neoslabí, pak osoba pokračuje ve vyhledávání. A jak ukazuje praxe, rozhodování volby trvá jen velmi málo času, a pak pokračujte v daném směru. Takže neočekávejte, že vám někdo zodpoví všechny vaše otázky. "Klepni a otevři se ..."

Učitelé v józe jsou lidé, kteří už majíprojel jsem po cestě, kterou jsme vy a já museli projít. Více poznatků o józe se zachovalo ve východních zemích. V západních zemích, od znalostí, prakticky nic nezůstává, některé ozvěny.

V Indii existuje takový mýtus, že jóga pochází ze severu. Možná jde o Himaláje, je možné, že toto je území moderního Ruska.

Řekové mají historické důkazyexistence velmi zvláštního místa, kde šest měsíců denně, šest měsíců v noci. Oni nazývali toto místo Hyperborea, což znamená "suverénní zemi". Tato země je velmi podobná místům, kde jsou koncepty polárního dne a polární noci. A je zde, jak říkají prastaré prameny, narození poznání jógy a pak se šíří po celém světě.

V regionu Chelyabinsk v roce 1987, města byla nalezena tak stará, že jsou považováni za stejný věk jako Troy. A dříve se věřilo, že území moderního Uralu bylo prázdné a nikdy nemělo civilizaci. Archeologické vykopávky překonaly takový předpoklad vědců. Navíc tyto skutečnosti daly mýtům Indie opravdové ospravedlnění. To vše je velmi zajímavé i z pohledu historie vývoje lidstva.

Stojí za to říci, že jóga nepřipojí zvláštníhodnoty těchto skutečností. Ano, to je zajímavé zjistit potvrzení některých hypotéz, ale nic víc. To je způsobeno tím, že opravdová jóga není podporován, a nikdy se spoléhal na územní identity.

Jóga je znalost, která patří všemulidstvu. Žádná rozdělení podle zemí, kontinentů a národů! Vědět, že člověk, který vám říká, že jóga je indický systém nebo něco v tomto duchu, v józe, jako systém sebevědomí, nerozumí!