Jak si vybrat hulaohup
Jak si vybrat hulaohup
Hoop pro tvarování těla je úžasnýsimulátor, který pomáhá odstranit další kilo v pasu. Umožňuje vám snížit břicho a usazeniny po stranách, což je velmi užitečné pro ty, kteří ztratí váhu. Ano, a tam je simulátor není moc vůbec, ale stojí za to zodpovědně vybrat.
Pokyny
1
Na dnešním trhu je spoustahulaohup, mění se hmotnost, počet prvků, přítomnost masážních příloh a hmotnost. Je důležité nekupovat ty nejdražší nebo nejjasnější, účinnost nezávisí na tom, ale na intenzitě výcviku. Pokud není obruč vybrán správně, budou lekce velmi nepříjemné, a proto by výsledek nemělo čekat, neboť velmi rychle se zastavíte mučením.
2
Průměr hulaohupu je důležitý. Mělo by to být více než 1 metr. Dejte je na podlahu a ujistěte se, že horní část je vyšší než váš pas. Je-li kroužek menší, nebude to mít požadovaný výsledek.
3
Pokud jste nikdy neotočili obruč nebo nešli do sportu, lépe si koupili kovový obruč. Není to drahé, váží až 1 kg. Je snadné se naučit používat simulátor a pak neubližovat bokům, nejsou silné otoky a modřiny. Pokud do 3 týdnů použijete po dobu 30 minut, zmizí žaludek.
4
Pro ty, kteří vědí, jak používat zařízení,vhodné plastové modely. Můžete si vybrat obvyklé, bez trní. Je to lehké, díky tomu je těžší se to otáčet než kov, vždy se snaží spadnout. Nebo můžete zvolit sklopnou možnost, její hmotnost bude větší. Ale plus této hulauchup je, že to zabere jen málo místa, může být složen a odstraněn, snadno transportovat. Existují možnosti, kdy může být každá jednotlivá část vyplněna, čímž se zvyšuje hmotnost. To je nezbytné pro zvýšení zatížení. Existují speciální plniva, ale dokonce i obyčejný písek. V prvních měsících výuky to nebude nutné, ale v budoucnu můžete zvýšit efektivitu obruče.
5
Hulahop s masážními prvky je považován za velmi dobrýefektivní. Během otáčení na tukové tkáni působí speciální protuberance, vytvářejí účinek masáže a to vám umožní rychle vytvořit tenký pas. Ale po takových věcech jsou velmi vážné modřiny. Znovuvybavení se zdá být velmi bolestivé. Tato možnost je vhodná pro velmi účelné lidi, kteří neopouštějí začátek na poloviční cestě.
6
Hulahup s počítadlem kalorií je vhodný pro ty, kteřímonitoruje napájení. Má v sobě zabudovaný speciální snímač, který běží na bateriích. Stanoví počet otáček simulátoru a udává množství spotřebované energie. Velmi pohodlné v těch okamžicích, kdy se dopřejete sladce a chcete, aby nebyla uložena na váš žaludek. Ale vězte, že k tomu, abyste si dovolili dort, otočte obruč alespoň 40 minut rychlým tempem.
