Tip 1: Jak hrát badminton
Tip 1: Jak hrát badminton
Hra v badminton známých od dávných dob. Ale za starých časů byla hra jen prostě házet raketoplán. Kromě toho se rakety a raketoplány značně lišily. Konečně, pravidla hry a její jméno vzniklo v polovině 19. století.
Pokyny
1
Před začátkem hry badmintonu hodí hodně. Ten, kdo vyhrál remízu, vybere hřiště nebo stranu hřiště. Spusťte hru s kanálem z pravého pole. Krmení kyvadlového člunu ho zasáhla raketa jen ze spodku. Při zasažení ráfku rakety nesmí být nad čárou pásu serveru.
2
Chcete-li správně držet rakety, uchopte jeZachyťte tak, aby konec jeho vyhlížení, stejně jako to neinterferuje s pohyby štětce. Ujistěte se, že vaše rukojeť vám umožní provádět tahy z různých pozic. Vložte palcem na široký povrch rukojeti rakety.
3
V době podání musí oba hráči stát sámu diagonálně umístěných polí podávání, nepokračujte na trati, neklesněte z momentu nárazu. Při podání je zakázáno podvodné triky a údery na peří. Snažte se dostat na opačné straně stránky diagonálně.
4
Po uložení se můžete dostat ze země a vyrazit na vhodné místo na vaší straně. Během hry se nemusíte dotýkat mřížky raketou ani žádnou částí těla, ale raketoplán se jí může dotknout.
5
Pokud podávající hráč udělal chybu při podání,jde dál. Pokud přijímající hráč udělá chybu, porazí 1 bod. Hráč, který získal bod, má právo na opětovné zaslání, ale pouze po změně strany.
6
V badmintonu můžete hrát ve dvojicích. K tomu jsou čtyři hráči rozděleni do dvojic. Podávání se provádí postupně. Pokud vyhrajete bod, strany změní strany hřiště.
Tip 2: Jak se naučit hrát tenis na pláži
Plážový tenis - vzrušující a hazardní hra, která je k dispozici pro mnoho lidí, získává popularitu v Rusku. Naučit se hrát není vůbec těžké, stačí si rezervovat zásoby nebo se naučit pravidla.
Badminton nebo tenis?
Plážový tenis je relativně mladý sport. První turnaje disciplíny se konaly na konci dvacátého století, které se konaly v zemi hry - v Itálii. Zpočátku byla hra podobná badmuintonu, to znamená, že hráči porazili míč ze sítě, aniž by zasáhli pad, jako v případě tenisu. Kromě toho, plážový tenis hra nechá s doprovodnou hudbu, která dává dynamiku hry a samozřejmě k povlaku zrelischnost.Trebovaniya zřejmý: ploché písek, vyčištěné z mušle, kameny, sklo. Velmi nároční soudci a samotní hráči k rozvržení soudu. To se nijak neliší od rozložení plážový volejbal :. 8x16 metrů s šířkou značení linky 2,5 - 5 cm a vzdálenost míče není omezen na soud pro hru, musí být vybaveny kryty po obvodu soudu. Předpokladem je výška mřížky, která je 170 cm a, na rozdíl od tenisu, výška ok se rozumí výška od země do konce kovové tyče, na nichž spočívá sboku.Igrayut pláž tenisový míček se sníženou kompresí nebo poluspuschennym. Rakety jsou vyrobeny z uhlíkových vláken, skelných vláken nebo Kevlaru. Délka rakety je 50 cm, šířka 26 cm.Tři sestavy pro přátele
Hra se hraje ve třech nebo pěti sadáchvýhry jsou ohlášeny před zápasem. Účet v plážovém tenisu je veden, stejně jako ve velkém. To znamená, že hráči hrají hry a pokud vyhrají šest her, vyhrají sadu. Existuje výhra, že v nepřítomnosti soudce na hřišti, například během zápasu "pro zábavu", účet před každou hrou oznámí server. Pokud je rozdíl mezi hráči menší než dva, pak se hraje rozhodující míč. Tenis je týmová hra, hrají jej dva týmy, které opět přinášejí tenis a plážový volejbal. Při losu si družstva vyberou stranu pole, právo sloužit nebo přijmout, mohou přenést právo vybrat si soupeře. Změna platforem nastane v každé zvláštní akci v sadě. Pokud se míč dotýká soudních linek, pak se počítá jako bod směrem k útočníkovi. Pokud se míč dotýká vybavení hřiště (síť, rozhodčí věž, ploty), pak bod ztrácí bitevní tým. Koule je doručena z důvodu zadní čáry označení pro určitou objednávku před hrou. Koule je odmítnuta až po potlačení mřížky. Pokud míč zasáhne síť, pak se nepovažuje za ztracenou, hra pokračuje. Tenis ve své podstatě je nepřetržitá hra, maximální dovolená povolená ve hře, 90 sekund, je dána změnám míst hráči.Tip 3: Pravidla pro badminton
Badminton pro většinu lidí je pláž nebocountry zábavy. Nejčastěji hrají děti a hra je považována za frivolní. Ale pokud se naučíte pravidla, vytáhněte rozdělující síť a cvičíte - můžete uspořádat skutečné soutěže se svými přáteli.
Příprava na hru
Sportovní verze badmintonu to znamenáorganizace místa a inventáře podle všech pravidel. Chcete-li to provést, označte plochou plochu o rozměrech 13,4 x 5,18 m a rozdělte ji. Na okrajích dělicí mříže jsou instalovány stojany o výšce 1,55 m, na kterých je roztažena mřížka s články od 15x15 mm do 20x20 mm.Ve verzi "pláž" hra jde bez mřížky na 10 nebo 15 bodů.Také pro hru koupit shuttlecock (syntetický neboz korku, kůže a peří) a speciální rakety. V závislosti na stylu hry si sportovci vybírají rakety s různými délkami rukojeti a napětím strun a jejich hmotnost může být od 70 do 100 g.
Kreslení a pitch
Hlavním úkolem hry badmintonu je potlačitpodanou oponentskou kyvadlovou šňůrou přes síť a dělat tak, aby nemohl poslat toto sportovní vybavení zpět. Dotýká se země na raketoplán jako bod. Můžete hrát jeden na jednoho nebo týmy dvou lidí. V každém případě hra začíná remízou, na které jsou vybrány poloviny hřiště a první server. Projíždí podél diagonály podložky z levého nebo pravého okraje plošiny. Směr nárazu je od dolní části nahoru, raketoplán by měl být nižší než pas. Pokud soupeř odrazil raketoplán, začne rally, až padne na dvůr. Pokud soupeř obdrží bod, pak hřiště k němu jde. Pokud bod získá server, zůstává právo na podání. V případě dvojhry hrají partneři v týmu postupně.Hodnocení
Každý hráč obdrží jeden bod, pokud:- soupeř nebije z raketoplánu, a padl na zem v oblasti - jeho soupeř sám poslal kyvadlová doprava z pole - druhý hráč byl faulován, raketa dotkla sítě nebo subjektu či nemohl dělat stoupání. Scoring je možno provádět podle starých či nových pravidel. V první verzi hry, kterou hrají muži, dokud jedna z obou soutěžících nezvedl 15 bodů, ženy - 11. V roce 2006, všechny oficiální soutěže jsou až 21 bodů v každé hře. V případě, že hráči musí mít uzavřenou kravatu v 20:20, za vítězství, které potřebují další dva body. Alternativně, vítězem se stává ten, kdo jako první skóre 30 bodů už. Obvykle se zápas skládá ze tří her.V každé hře si můžete dát pauzu až 60 sekund, ale pouze tehdy, když jedna ze soutěžících skóre 11 bodů. Pauza mezi hrami nepřekračují 2 minuty.Vítězství v předešlé hře získává hráč nebo tým právo v dalším. V tomto případě se před každou hrou mění strany platformy a ve třetí části - po 11 bodech.
Zvláštní pozice
Soudce může prohlásit kontroverzní okamžik a zastavithrát v několika případech: - pokud je hráč hodil, a jeho soupeř nebyl připraven na to - oba hráči zároveň porušil pravidla - raketoplán se zlomil odděleně v letu nebo uvízl v síti, a tak tato situace PV hráči začínají znovu kreslit ..Tip 4: Jak hrát s dítětem
Role otce ve vzdělání je obrovská, nemůže to býtpodhodnotit, protože táta - druhá nejdůležitější osoba v životě dítěte. Otcové jsou různé: někteří nejsou odděleny od drobků, někteří občas komunikovat s dětmi, s ohledem na rodičovství ženskou péči ... Nicméně, pro harmonický rozvoj dítěte, je důležité, aby oba rodiče jsou zapojeni do vzdělávání. Nejlepší způsob, jak nenápadně zapojit svého otce do aktivní komunikace s dítětem, hraje s dítětem. Po hře - to nová zkušenost a vzrušení ze soutěže, a co je nejdůležitější, je to skvělá zábava.
Pokyny
1
Existuje mnoho her, ve kterých je dítě zábavnější hrátkonkrétně s papežem - například v automobilech a vlacích. Když je otec připojen k pouzdru, hra je oživena: začínají závody, stavba garáží, tunely, mosty, veselé výkřiky, což znamená hukot poplachu nebo motoru. S papežem v autě můžete přepravovat různé zboží: kostky, karty s kresbami a ještě lepší vojáky nebo indiány.
2
Hra "vojáků" nebo "válečníků" je velmi silnájako chlapec. Tady v kurzu jdou celé dělostřelectvo, vojska. Přijdou mocné tanky, tady a tam explodují skořápky, pušky se hučí, a konečně vítězné výkřiky "Hurray!" Se objeví. "Naše" porazila "nepřítele". Nyní se nepřítel může vzdát vítězům.
3
S míčem můžete hrát v různých hrách, vv závislosti na věku dítěte. S dítětem ho stačí přehodit, nebo ho hodit na sebe, hodit míč do kroužku nebo krabice, porazit kolíky. Starší děti budou mít zájem hrát "jedlé - nepoživatelné", velký a stolní tenis, kulečník.
4
Léto je nejideálnějším ročním obdobím pro venkovní venkovní hry. Můžete si zahrát badminton, fotbal, volejbal, soutěžit v "catch-up" na kole nebo ukázat dovednost bruslení.
5
Také děti mají rádi veselý povyk, kterýzačíná spontánně na trávě, písku, sněhu, na podlaze nebo na gauči. Tento komický boj, kde se můžete bláznit, se navzájem leknete smíchy a kvílení. Zdá se, že tatínek se opět stává zlomyslným dítětem.
6
Kromě toho si můžete vzpomenout na své oblíbené dětské hry - skrýt a hledat, chytit, "kozácké lupiče". Stěhování her je vhodné pro denní víkendy, dovolenou.
7
Ale večer, když se můj otec vrátil z práce, nebonež spíte pohodlnější hry. Například desktop. V obchodech je široký výběr stolních her - dámy, šachy, backgammon, "mořská bitva", "Monopoly", různé brodilki. Koupit ty, které se vám líbí a dítě a vy.
8
A s kým, jak ne s tátou, dítě dělatkonstrukce nebo velké stavby. Materiál může sloužit jako kostky, soupravy různých částí, návrháři. Vybudovat domy, dopravní a dopravní prostředky, hrady, věže, nábytek na hračky atd. Na konci hry nezapomeňte na čištění, abyste neudělali mámu další potíže, ale současně naučit dítě, aby se po sobě očistil.
9
Můžete spojit podnikání s potěšením a vychovávatdítě prostřednictvím hry užitečné dovednosti. Může se jednat například o vzdělávací a rozvojové hry. Je také užitečné podnítit dětský zájem o čtení a hrát si s ním v knižní hře - např. "Dungeons of a Black Castle". Je také výhodné si s sebou vzít knihu na výlet (kromě toho budete potřebovat i papír, pero a kostku / kostky). Na výlet můžete vzít dítě dohromady tím, že vyřešíte hádanky, skenování, křížovky, hádanky.
10
Obecně platí, že výběr her, ve kterých může papež hrátdítě, je docela rozmanité. Hlavní věcí je vybrat hru, která je zajímavá jak pro rodiče, tak pro dítě, a začít hru. A je čas, aby se papež začal hrát, jak se probudí a vzrušení a fantazie, aby se moje matka jen divila různorodému zážitku.
Tip 5: Jak se vyhnout obezitě u dítěte
Ve skutečnosti, v naší době mnoho rodičůčelit problému obezity u dítěte. Děti oblíbené děti, hamburgery, hranolky a sladkosti dělají svoji práci. Abyste předešli problémům s obezitou, musíte pro dítě udělat správnou dietu.
Pravidelné stravování
Zvyk nejíst snídani, nahradit večeři sladkým občerstvením a hýčkat noci, je přímou cestou k obezitě.
Ujistěte se, že dítě je povinnéDobré jídlo ráno. Pak až do oběda nechce mít občerstvení s čokoládovou tyčinkou nebo rolkou. Oběd by měl být vysoce kvalitní - polévka, horké jídlo a kompot. Dále lehké občerstvení a 2-3 hodiny před spaním - děsivá večeře. Celkově musí dítě jíst nejméně čtyřikrát denně.
Rozmanité menu
Sendvič s klobásou na snídani, klobása s těstovinami na oběd a večeři, soda pro všechny příležitosti - s takovým dobrým číslem menu nečekejte.
Vaříme různé pokrmy. Komunikujte s procesem dítěte: je důležité, aby viděl, jak a z jakého jídla se připravuje. Vytvořte menu tak, aby se skládalo z pěti skupin denně: obiloviny a obiloviny, zelenina a ovoce, mléčné výrobky, maso nebo ryby, vejce.
Schopnost vybrat
Rebyatnya ráda jíst hamburgery a hranolky. A ne vždy existují dospělí, kteří je zastaví.
Dávejte pozor na skutečnost, že i vZařízení pro rychlé občerstvení si mohou vybrat zdravá jídla: zeleninové saláty, čerstvě vymačkané šťávy a tak dále. V tomto případě můžete doufat, že při příštím výletu s kamarády v kavárně nebude fungovat instinkt stáda.
Pozitivním příkladem
V boji za lásku dítěte mu rodiče sklouzávají něco dobrého. Výsledkem je systematické přejídání a nadváha.
Nepoužívejte jídlo jako dárek nebo povzbuzení. Ukažte svou lásku jinak - komunikujte, kráčejte, najděte společné koníčky. Nenechte své prarodiče hýčkat vaše dítě tím, že přinese hory sladkosti a sladkosti do domu.
Fyzická aktivita
Pro získání kalorií, které nebyly uloženy na břiše a boky, musí být spáleny.
Každý den po dobu alespoň jedné hodiny musí syn nebo dceraaktivně se pohybujte: vezměte dítě do sekce, na stadion. Naučte ho hrát badminton, stolní tenis, rollerblading, cykloturistiku. Více času stráveného s dítětem na volném prostranství: dokonce i obyčejné procházky před spaním - to je dobrá věc vivacity pro celou rodinu.
