Poškození a prospěch těla
Poškození a prospěch těla
Bodyflex je systém respiračních technik aizometrické cvičení, je předmětem kontroverze po mnoho let. Přívrženci tohoto systému se domnívají, že nebylo vynalezeno nic efektivnějšího ke zlepšení stavu postavy a jeho oponenti považují šarlatánství tělnatých ryb.
Použití systému bodyflex
Z pohledu mnoha specialistů bodyflexje přinejmenším vynikajícím a účinným způsobem, jak obohatit tkáně těla kyslíkem. Nepochybným přínosem kyslíku je to, že ničí bakterie, viry a nádorové nádory. Bodyflex navíc pomáhá dosáhnout aerobního účinku několikrát rychleji než běh. Předpokládá se, že hodina spálení asi 700 kcal a hodina aktivní cvičení s bodyflex je 2000-3500 kcal. Současně tělový vzhled nezpůsobuje pocit hladu.15 minut denně pro hodiny bodifleksom může dokonce zvýraznit velmi zaneprázdněnou osobu.Intenzivní aerobní dýchání je vynikající„Masáž“ většinu vnitřních orgánů, lymfy a podporuje normalizaci metabolismu. Stálé zaměstnání Bodyflex posílení svalů, zvýšení kapacity plic, přidejte energii. Zakladatel techniky slibuje týden tříd, můžete snížit břišní 10-15 cm. A strávit Bodyflex potřebují jen asi patnáct minut.Eta dechová cvičení systém revitalizuje tělo, posiluje srdce a cévy, zlepšuje blahobyt obecně. Nepochybně pozitivní vliv pravidelné cvičení Bodyflex je zvýšit množství energie.
Možné poškození cvičení systému bodyflex
Existují však odborníci, kteří tomu věříBodyflex je škodlivé, protože tento systém je založen na zpoždění dechu a nedostatek kyslíku, což může být nebezpečné pro tělo. Věří, že z důvodu nedostatku kyslíku horší člověk může vnímat okolní realitu, ale vzhledem k nedostatku kyslíku v těle, rakovinné buňky se mohou vyvinout mnohem rychleji.Aby bylo zajištěno, není nutné se zapojitbodiflex, pokud máte hypertenzi, problémy se štítnou žlázou. Pokud jste někdy trpěli traumatickým poraněním mozku, měli byste být tak opatrní, jak je to možné.Hyperventilace plic, která ve skutečnosti,dochází během třídy Bodyflex může být nebezpečné, protože se může zpracovat krev ochuzeného sloučenin uhlíku, a proto se mohou vyskytovat obmorok.Rezkoe nedobrovolné změny průtoku krve v mozku, může dojít v důsledku hyperventilaci výše, v souvislosti s tímto ostrým vazokonstrikce může dojít mozek, resp výživa okysličené krve klesne o 20-30%.
