Přehlídka začala s jediným vzhledem kamionus velkým červeným kontejnerem spolu s instruktory CrossFit. Jeli na místo, ukázali základní pohyby, které se používají v tréninku, ukazují veškerou krásu, sílu a energii tohoto tréninku. Nejjasnějším momentem svátku byla soutěž na CrossFit za účasti novinářů a sportovních hvězd. Vedoucí týmů byli zkušení atleti: slavná tenistka Dinara Safinová a absolutní mistr světa mezi profesionály v kickboxu Batu Hasikov.Sportivny slavnosti v Gorkého parku se stala součástí nové globální marketingové kampaně Reebok «Nyní fitness - to je sport,“ soustředěný kolem CrossFit systému. Cílem kampaně je změnit způsob, jak lidé vnímá fitness. Reebok má v úmyslu dokázat, že fitness je vlastní ve všech věcech, které přitahuje lidi ke sportu - duch soutěže, touha vyhrát, důraz na výsledky. "Dnes jsme udělali velmi důležitý krok k realizaci naší vize fitness," uvedl Sergej Shevyrev, ředitel značky Reebok v Rusku. - Pro mnoho lidí, fitness znamená rutinu, kterou musí řešit ne, protože se jim opravdu líbí, ale jednoduše udržovat formu. Reebok a CrossFit zničí tento stereotyp. V Neskuchny Garden Gorky Park Letos na jaře jsme otevřeli stránky, kde lidé s různou úrovní fyzické zdatnosti, dělat CrossFit, nosné navzájem konkurují a vyhrávat, můžete zažít proč „Teď fitness. - to je sport“ Je důležité si uvědomit, že CrossFit je systém komplexního tělesného tréninku, který se skládá z neustále rozmanitých cvičení s vysokou intenzitou. Program CrossFit je přizpůsoben širokému okruhu příznivců zdravého životního stylu, kteří chtějí co nejkratší dobu dosáhnout co nejvyššího účinku. Komplexy cvičení jsou prováděny s ohledem na úroveň výcviku, věk a zkušenosti stážisty. Školení může probíhat kdekoli: doma, na dvoře nebo v systému parke.Unikalnost CrossFit, který není jen fitness program, je to životní styl. Poskytuje příležitost k neustálé soutěži se sebou, s časem a dalšími partnery školení. To vše vám umožní dát CrossFit na stejné úrovni s profesionálními sportovními disciplínami. Normální trénink CrossFit se skládá z několika kol, z nichž každá zahrnuje 3-5 cvičení. Hlavním úkolem je provést maximální počet kol v zadaném čase nebo určitý počet kol v minimálním čase. Cvičení jsou prováděny super sadami, které jsou bez přerušení. V CrossFit se používají 3 typy: kardio (běh, veslování, jízda na kole); s vlastní hmotností (vytahování, push-up, dřepy); s volnými závažími (bar, závaží). Prakticky každé trénink využívá nové kombinace cvičení. V důsledku toho se vyhnul zvyknout na zatížení, takže v průběhu času, intenzita cvičení se nesnižuje, a účinnost vozrastaet.V července v Moskvě bude hostit první All-ruské finále mistrovství CrossFit, kde budou účastníci soutěžit o titul „nejvíce fyzicky připravený osobu v Rusku.“ Výběrové kolo pro mistrovství světa CrossFit - 2012 začalo 22. února. Vítězům jsou uděleny finanční odměny a dary od společnosti Reebok. Registrace do mistrovství je otevřena na adrese: http://www.reebok.com/rcffc