Jak vyčistit žaludek bez lisování
Jak vyčistit žaludek bez lisování
Těsné tělo, tenký pas, plochý žalud -sen každého dívky. Skoky z džínů na bocích a břicho dokonce ani nenatihnou atraktivní ženy. Muži také nezůstávají v jejich touze vypadat štíhlá, chtějí se zbavit piva břicha co nejdříve. Odborníci se ujistili, že lokální spalování tuků je složitý, téměř nemožný proces. A jestliže jste již ztratili váhu, ale žaludek zůstal na místě, stojí za to přijmout složitá opatření pro získání požadovaných forem.
Nejprve navštívit příslušného endokrinologa. Rozbití hormonálního pozadí je jedním z hlavních důvodů, které vám zabraňují ztrátě váhy. Tyroidní hormony, thyroxin a trijodthyronin regulují všechny metabolické procesy v těle. U zdravé osoby jsou zodpovědní za rychlou přeměnu příchozích potravin na energii. Pokud je hladina thyroxinu snížena, tělo nemůže zvládnout a hromadí energii ve formě tukových usazenin. Zvýšený prolaktin, nerovnováha mezi estrogenem a progesteronem, způsobuje otoky a zvýšení hmotnosti. Zkontrolujte hladinu cukru v krvi a přítomnost hrozby diabetu. Pokud jsou zjištěny hormonální poruchy, budete předepisováni léky, které pomohou zhubnout a zbavit se tuku v žaludku. Neupravujte léky. Můžete způsobit nenapravitelné poškození zdraví a získat požadovaný výsledek. Pokud jsou hormony normální, změňte dietu. Bez stravy se zbavit nenáviděných záhybů na žaludku nebude fungovat. Úplně odstraňte ze stravy cukr, cukrovinky, čokoládu, mouku a chléb. Nejíst tučné nebo smažené potraviny. Zahrajte v jídelníčku čerstvou zeleninu bohatou na vlákninu a jiné dietní vlákniny, nízkotučný kefír a tvaroh, drůbež, ryby. Jezte pět jídel denně v malých porcích. Dodržování těchto jednoduchých pravidel pomůže snížit příjem kalorií, stimuluje metabolismus a rychle se zbaví žaludku. Je neudržitelné věřit tomu, že kývání tisku vám dá plochý žaludek. Lépe se zapojte do aerobního cvičení. Běh nebo tanec je skvělý. Dobře se ukázal v lokálním spalování tuku v tělním laloku břicha. Účinek snižování hmotnosti je založen na správném dýchání během cvičení. Kupte si hulahop a zahněte ho třikrát denně po dobu 15 minut. V měsíci pravidelných tříd si všimnete prvních výsledků. Vyzkoušejte salonní procedury a kosmetologii hardwaru pro boj s tukem na břiše a boky. Kavitace, ultrazvukové liposukce slibují, že vás ušetří z extra centimetrů v rekordním čase. Zařízení je založeno na rozdělení tukových usazenin pod vlivem ultrazvukových vln a jejich dalšího odstranění z těla lymfatickým systémem. Není špatným důkazem mezoterapie v boji proti místní obezitě. Speciální koktejly pro spalování tuku se pod kůží podávají v průběhu 7 až 10 procedur. Pro tón pleti v břišní oblasti používejte domácí péči. Většina domácích i zahraničních značek výrobků pro péči o tělo nabízí modelující krémy pro břicho a tělo. Obvykle mají oteplovací nebo chladicí účinek. Provádějte kurz domů. Tyto postupy zpřísní pokožku a odstraní přebytečnou tekutinu v břišní oblasti. Pokud potřebujete rychlé uvolnění ze žaludku, příliš líné, abyste seděli na dietách a hráli sporty, nemůžete to udělat bez pomoci plastické chirurgie. Zkušený chirurg vykoná liposukce břicha a pomocí zvláštních kanyly vytlačuje přebytečný tuk. Nicméně pro tento postup existuje řada kontraindikací ze strany zdraví a je to docela drahé. A nečekejte, že následující den po operaci, budete hrdí na to, že se na pláži chlubíte plavákem. Během měsíce budete muset nosit speciální kompresní úplet, počkat, dokud nezmizí modřiny a otoky.
