Tip 1: Vše o dětské akrobacii

Sport a fitness

Tip 1: Vše o dětské akrobacii

Mnoho rodičů myslí především o tomzdraví dítěte, rozhodnout se dát dítěti sportovní sekci. Když se podíváme na různé možnosti, jen pár lidí si vybere takový sport, jako je dětská akrobacie. Kdo si zvolil tento směr, dělal skvělou volbu, zejména pokud je vaše dítě aktivní a aktivní.

Užívání sportovní akrobacie přinese pouzeprospěch, bez ohledu na to, kolik dětí tam chodí: den, rok nebo se stane akrobatem. Skoky na trampolínech, cvičení s doplněním gymnastických prvků, procházení na deníku - je to všechno velmi užitečné pro tělo jako celek, dítě se učí koordinovat a vyvážit v závislosti na zatížení svaly.

Hry, jak víte - je to oblíbená aktivita pro děti,co dítě nebude skočit na trampolínu? A jaké výhody pro své tělo, aby na lyžích, skoky na trampolíně, celé tělo se zabývá ve stejné době, tělo je ve skvělé kondici, a dítě v dobré náladě. Existuje mnoho druhů cvičení s akrobatickými prvky, od elementárních somersaults po složité postavy. Během cvičení má dítě správné držení těla a všechny svaly se houpají.

Akrobacie mohou být různé typy: cirkus - což věnovat zvýšenou pozornost natahování a dovedností udržet rovnováhu, což má za následek schopnost zvládnout tělo pracovat se skupinou a naučit dovednosti hraní. Sportovní akrobacie přispívá k tělesné a duševní psychické přípravě. Skákání na padajících trati a elektrárny akrobacie - to vše jsou nejčastější typy akrobacii.

Pozitivní vliv na celé tělohlavní roli akrobatických cvičení. Výběr sekce pro vzdělávání, je žádoucí vybrat kouče recenze rodiče, kteří učí nejen, ale také miluje děti, pak více pravděpodobné, že vaše dítě bude užívat tento sport.

Samozřejmě, stejně jako v jiných sportovních klubech, odzranění nikdo není imunní, ale pokud si myslíte o špatném, nemůžete nikam jít a padat doma s rodiči. Proto, drahí rodiče, přemýšlejte o budoucnosti svých dětí a při výběru sportovních aktivit věnujte pozornost tomuto sportu.

Dokonce i když se dítě nestane šampiónem, bude se nutně učit a bude mít sportovní tvar, ale to je vždy krásné.

Tip 2: Jak zvolit sportovní sekci pro dítě

Většina matek a tatínků dává své děti do sekceve věku 3-4 let. Měli byste však počkat další tři roky. To pomůže určit schopnosti dítěte. Mnoho maminky a táty dělají chybu, že při výběru sekce nezohledňuje názor dítěte.

Pokyny

Sport je nejlépe řešen od 7 let. Váš syn nebo dcera si mohou vybrat pro sebe wushu, koupání, tenis, hokej, bruslení, sportovní akrobacii, lyžování na trampolíně nebo rytmickou gymnastiku.

Mnoho dětí od 8 let hraje volejbal nebo fotbal. Od tohoto věku jsou třídy jako házená, bobová dráha, atletika dokonalá. Dobrou volbou je také plachtění, lyžování, rugby a bruslení.

Pokud je vaše dítě již 10 let, může se zúčastnit oplocení, jízda na kole, horolezectví, jezdecké sporty a boxování.

Tip 3: Sportovní akrobacie jako sport

Jeden z nejpozoruhodnějších a nejkrásnějších sportůje považován za sportovní akrobacii. Soutěží za to spíše jako světlé a velkolepé cirkusové představení, než jen provedení některých standardních programů. Tento sport se účastní některých akrobatických cvičení, včetně těch, které se týkají udržování rovnováhy a otáčení těla přítomností nebo nepřítomností podpory.

Z historie sportovní akrobacie

Došlo ke sportovní akrobaciinezávislý sport v roce 1932. To se stalo na 10. olympijských hrách, kdy akrobatické skoky pro muže vstoupily do gymnastického programu jako samostatný sport. Poté začaly soutěže akrobacie v různých zemích: USA, Velká Británie atd. V SSSR, akrobacie gymnastika pouze oddělen od konce 1930 - první šampionát byl držen v roce 1939. U žen se soutěž začala v roce 1940 a první mládežnické soutěže se konaly v roce 1951. První mistři světa v oblasti sportovní akrobacie v individuální soutěži byli odhaleni na Mistrovství světa v Moskvě v roce 1974. Bylo to 13 sportovců ze SSSR. První Světový pohár se hrál o rok později v Shveytsarii.Seychas Mezinárodní federace akrobacie je členem Mezinárodní gymnastické federace, a má celou řadu problémů na předložení sportovní akrobacie na olympijských hrách. Zeměpis tohoto sportu není tak široký, jak je zapotřebí pro jeho zařazení do herního programu.

Soutěže

Součástí soutěží jsou sportovní akrobacieNásledující typy výroků: akrobatické skoky (samci a samice), cvičení ve dvojicích (samec, samice nebo smíšené), skupinové cvičení (pro ženy - tři muži - čtyři z nich) .V každý druh sportovce vystoupení patří program na dvou povinných cvičení a dvě libovolná: v pólu - různé druhy vyletí, ve skupině a párových vystoupení - statické a tempo cvičení. Všechna představení jsou hodnoceny v souladu s normami platnými v sportech gimnastike.Yunosheskie soutěže se konají ve třech věkových kategoriích: od 11 do 16 let, od 12 do 18 let, od 13 do 19 let. Stojí za zmínku, že za pár nebo skupina, kteří soutěžili v jedné z těchto kategorií, nemůže jednat paralelně v jiné věkové kategorii, a to i v případě, že jsou vhodné pro ni. Také soutěž se koná mezi dospělými, a ti soutěžící, kteří se dříve podíleli na juniorských turnajích postupuje paralelně dospělých soutěžích také nemůže.

Trénink ve sportovní akrobacii

Začněte sportovní akrobacii lépev raném dětství, kdy nejsou k dispozici žádné psychologické bariéry a obavy, a tělo je plast, flexibilní a snadno protáhnout. Pak je více šancí naučit se akrobatické prvky a cvičení a pak soutěžit v soutěžích. Samozřejmě, že je třeba toto dítě, které mají být v záběru na začátku zkušeného učitele v mládežnických sportů shkole.Nekotorye atleti přijdou v akrobacii nejsou v raném dětství nebo převedeny na ni z jiného sportu a přesto dosáhnout vynikajících výsledků. Stejně jako v mnoha jiných sportech, vše závisí na přirozených schopností těla, znak, touhy a motivatsii.Travmy a bolesti při sportovních akrobacie, jako je tomu v tomto sportu, nejsou vyloučeny. Nicméně častěji zraní vykonávat některé složité prvky, a vzhledem k nedostatečné zahřátí svalů, chybějící pojištění ze strany partnera nebo nedodržení požadavků trenéra. Všeobecně se tento sport nepovažuje za traumatický.