LovesTheTeam.com

Čerstvě vymačkané šťávy, navzdory jejich užitečnosti,může být plná určitého ohrožení zdraví. To je důvod, proč mnozí odborníci doporučují ředit čerstvé ovocné šťávy s vodou nebo jiným čerstvým sokami.Chem nebezpečné? Za prvé, citrusové čerstvé džusy obsahují mnoho kyseliny, které mohou mít nepříznivý vliv na stav žaludku a jater. Pokud však neexistují žádné zvláštní kontraindikace, je třeba tyto šťávy zředit vodou. Dobrou kombinací je citrusová šťáva a ovocná šťáva bohatá na vlákninu (například jablka nebo hrušku). Grapefruit doporučuje naředit pomeranč, tak, aby koncentrace byla optimální pro organizma.Vo druhé, některé čerstvé džusy vyrobit laxativní účinek. Například řepná šťáva v nezředěné formě může způsobit těžký průjem. Granátová jablka nezředěná šťáva není jen projímadlo, ale také rychlá cesta k zničení smaltu zubů. S ohledem na silnou koncentraci šťávy pít pouze zředěný vodoy.V Za třetí, lidé s různými chronickými chorobami kontraindikován u některých druhů džusů. Například diabetický pacient kategoricky nemůže pití čerstvě vymačkané šťávy v nezředěné formě. Nedoporučuje se pít zelí a jablečné šťávy během exacerbace gastritidy a pankreatitidy, vředů a chemYablochny boleznyah.Kak zředěné šťávy z zelené odrůdy Doporučuje se ředí vodou v poměru 1: 1. Smíchejte čerstvě stlačený jablečný džus z červených odrůd s broskví nebo meruňkovou šťávou. Tato kombinace je optimální pro vnímání nejen na žaludek, ale také pro zubní emali.Morkovny šťáva není zředí vodou. Obvykle se mísí s jinými ovocnými nebo zeleninovými šťávami. Například s jablečným nebo dýňovým džusem. Nedoporučujeme časté používání mrkvové šťávy ve své čisté formě, protože to vytváří projímavý účinek, jakož i časté používání může mít vliv na barvu kůže a zubní emali.Kapustny šťáv, ředěné vodou před použitím v kombinaci: dvě části džus - jeden díl vody. Pro míchání je zapotřebí pouze teplá vařená voda. Dýně čerstvě vymačkaná šťáva s buničinou je často zředěna vodou nebo jinou šťávou. Např. Jablko nebo mrkev. Aby se ovocná nebo zeleninová šťáva stala užitečnějším, doporučuje se vzájemně smíchat nebo zředit vodou. Ovocná šťáva s dužinou je zřídka zředěna vodou, jelikož maso dobře obklopuje stěny žaludku a chrání je před kyselinami.