Rýžová strava pro hubnutí a čištění těla
Rýžová strava pro hubnutí a čištění těla
Rýže je velmi užitečný produkt, kterýje tělo perfektně vstřebává, poskytuje živiny a čistí toxiny a toxiny. V rýži jsou vitamíny skupiny B, důležité pro zdravotní mikro- a makroprvky. Vzhledem k těmto vlastnostem je rýžová strava jednou z nejbezpečnějších, nejúčinnějších a nejoblíbenějších. Pokud se rozhodnete správně zhubnout, použijte rýžovou stravu.
Systém pěti hlasitostí
Jedná se o jeden z nejjednodušších způsobů, jak se cítit samilepší a zhubnout. Bude to trvat pět plechovek nebo sklenic, každá s 2 lžícemi rýže a 200 ml čisté vody. Voda by měla být měněna každý den. Opakujte postup na čtyři dny, ráno pátého dne, vypusťte vodu z jedné nádoby a bez vaření, použijte rýži na jídlo. Do prázdného kontejneru znovu přidejte rýži, nalijte vodu a vložte na poslední místo v řadě plechovek.
Následujícího rána postupujte stejně jako další jar. Ukazuje se, že každý den sněžíte rýži a podáváte 4 dny v jiné vodě.
Výhody této rýžové stravy
Rýže odstraní z těla zbytečné solizadržet vodu v těle. V opačném případě udržuje tělo vlhkost, aby nadále podporovala saturaci soli. Rýžová výživa odstraňuje soli těžkých kovů z těla - v moderních produktech jsou přítomny škodlivé látky.
Použijte dietu "Pět svazků", kterou potřebujeteodmítnout snídani - místo toho budete jíst rýži. Stále je třeba minimalizovat použití slaných potravin a soli, jinak se ztratí smysl stravy.
Taková strava může jemně očistit tělo a zvýšit účinek, odmítnout po dobu dvou týdnů konzumovat chléb, brambory, těstoviny a cukr.
Pitné tekutiny během stravy
Během výživy pít více tekutinVítejte. Díky tomu se z těla vylučuje mnoho škodlivých látek a solí. Voda je uvolňuje, zabraňuje tomu, aby byly odloženy jinde. Bezprostředně po jídle by ryba neměla pít, protože je nezbytné, aby se mu podařilo vykonat svou práci. Pijte půl hodiny před jídlem nebo 1-1,5 hodiny po jídle.
Během rýžové výživy pijte čistou vodu, čaj bez cukru. Vhodné zelené nebo červené.
Která rýže se nejlépe používá k výživě?
Nejlepší je pro nerafinované výživyhnědá rýže. Má obrovské množství vitamínů. Tento požadavek, který je třeba poznamenat, není povinný. Doporučujeme užívat přípravek draslíku v průběhu rýžové stravy. Pro normální činnost těla je tento prvek velmi důležitý a důležitý.
