Jak se zbavit jám na hýždě
Chcete-li se zbavit jám na hýždě, potřebujeteZvyšte fyzickou aktivitu a upravte dietu. Velmi účinný prostředek pro místní ošetření - anticelulitidové lázně, zábaly a masáže.
Nádoby na hýždě nejsou nic jiného než celulitida. Tento problém je známo mnoha ženám a je nutné je vyřešit komplexně, s využitím prostředků pro vnější i vnitřní efekty. Jak se zbavit jám na hýždě?
Role diety a speciálního oblečení
Existuje velké množství kosmetikyprostředky, tradiční léky a lidové způsoby, jak se zbavit celulitidy. Odběr nadbytečného tuku a mezibuněčné tekutiny však není tak jednoduchý. Boj o problém trvá mnoho měsíců a není to každá žena, která to dokáže vyřešit. Koneckonců, v první řadě, jak se zbavit pomerančové kůry je nutné držet dietu, která zahrnuje vyhnout škodlivé potraviny - rychlé občerstvení, pečiva, párky, uzeniny, slané a kořeněné potraviny, sladkosti a pečení. Namísto černého čaje a kávy se doporučuje uhašení žízně pikantní bylinný čaj, močopudné a projímavé účinky. Každý den na stole musí být přítomna zelenina, ovoce a bobule. Začínají řešit problém zevnitř, je nutné se podívat na místní zpracovatelská zařízení, na něž se vztahuje speciální anticelulitidní oblečení - šortky a pásek. Takové prádlo pracuje ve dvou směrech, vytváří tepelný účinek a stimulaci problémové oblasti, což způsobuje podkožní tukové vrstvy na změkčení a rozpouštět. Efektivní prostředky pro celulitidu
Můžete doplnit účinek prádlaspeciální kosmetiky, které lze zakoupit v obchodě nebo vařit doma. Všechny tyto nástroje jsou navrženy tak, aby teplo na kůži a zvyšuje krevní oběh v buňkách a tkáních v důsledku efektu extraktů z břečťanu, kaštanu koňského, pepř, kofein, silice z citrusových plodů a jiné. Big účinnosti mají křoviny z pomerančové, zábalu a masáže. Anticelulitidní zábaly a hojení maska s medem, jíl, esenciálních a rostlinných olejů vytvořit saunu účinek na kůži, což je hladší, utažené a omlazená. Balicí postup je vždy předchází mytí pokožky křoviny, který umožňuje, aby byla připravena proniknout hluboko do léčivých živin. Alternativou k zabalit může sloužit léčivý koupel s éterickými oleji, který dokončí masáž pomocí pleťové vody, účinně vypořádat s pomerančovou kůrou. Ale všechna tato opatření nemusí být dost, aby se zbavili jám na zadku. Celulitida často jde „ruku v ruce“ se sedavým způsobem života, takže pro opravu, musí být nejméně provádět cvičení v dopoledních hodinách a dělat večerní procházky. Aerobik a plavání mohou být velice užitečné. Pokud jste někdy shromažďovány, sledovat svůj jídelníček a každodenní rutiny, stejně jako zůstat ve výborné náladě, pak důvody, proč být hrdí na to být víc než kritika.
